SiS бол тамхинаас гарахад тань туслах ухаалаг утасны үнэгүй програм юм. Та тамхины дуршил, сэтгэл санааны байдлыг хянах, тамхинаас ангид амжилтанд хүрэх ахиц дэвшлийг хянах, тамхинаас гарах шалтгаанаа олж мэдэх, тамхи татах өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг тодорхойлж, тэдгээрийг шийдвэрлэх стратеги боловсруулах, тамхинаас гарах, никотин татан буулгах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар мэргэжилтний зөвлөгөө авах, мөн хандах боломжтой. Амжилттай болж, тамхинаас ангид байхад тань туслах олон төрлийн стратеги.
SiS нь шунал тачаалын үед хэрэглэх зөвлөмжийг өгдөг. Эдгээр зөвлөмжийг ашиглан сэтгэлийн хөдөлгөөнөө зохицуулж, утаагүй байхад тусална. SiS нь танд өдрийн цаг, байршлаар нь хүслийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та шаардлагатай үед, хаана дэмжлэг авах боломжтой. Илүү олон зөвлөгөө, дэмжлэг авахыг хүсвэл smokefree.gov вэб сайтад зочилж болно.
Энэ бол Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгийн Тамхины хяналтын судалгааны салбараас тамхины хяналтын мэргэжилтнүүд, тамхинаас гарах мэргэжилтнүүдтэй хамтран, тамхи татдаг байсан хүмүүсийн санал хүсэлтийг харгалзан бүтээсэн програм юм.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 28