Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Төгс хоолны дэглэмийг хэдхэн секундын дотор бий болго. Таны зорилго, дуртай хоолыг ашиглан Prospre таны долоо хоногийн хоолыг автоматаар төлөвлөж, хүнсний дэлгүүрээс яг юу худалдаж авахыг хэлж өгнө.

Prospre нь ямар ч хэмжээний илчлэг, уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулсан хоолны төлөвлөгөө гаргаж чаддаг. Бид хоолоо төлөвлөх, хоол бэлтгэх ажлыг хялбаршуулсан тул та хангалттай уураг авах уу, өөх тосоо хадгалах уу, эсвэл нүүрс ус хэрэглэх зорилгодоо хүрэх үү гэж санаа зовох шаардлагагүй боллоо. Бид хоолны өдрийн тэмдэглэл эсвэл хоолны дэглэм баримтлагчаас илүү юм. Та зорилгодоо хүрэх бүрдээ төлөвлөгөө гаргаж чаддаг байхад яагаад макро хянах эсвэл калори тоолох хэрэгтэй вэ?

Манай хялбар жорыг дагаж, хоолоо урьдчилан бэлдээрэй; Prospre бол хоолны дэглэм барьж, фитнессийн зорилгодоо хүрэх хамгийн хялбар арга юм. Манай хоолны дэглэм нь бичил тэжээлээр дүүрэн бөгөөд аль болох эрүүл байхаар зохион бүтээгдсэн. Эдгээр нь ихэвчлэн элсэн чихэр багатай, эслэг ихтэй, натри багатай байдаг. Та турах, турах, жин нэмэх, эрч хүчээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай хоолны төлөвлөгөө танд хүрэхэд тусална.

Онцлогууд:

Хоолны төлөвлөгөө боловсруулах
• Эрхий хуруугаа дээш/доошоо гэсэн сонголтыг ашиглан ямар жор хийх дуртайгаа хэлээрэй
• Калори болон макро шим тэжээлийн зорилгоо тодорхойл
• Нүүрс ус эсвэл макро унадаг дугуйгаар өдөр бүр өөр өөр зорилтуудыг ашигла
• Нэг товшилтоор түргэн хоолны төлөвлөгөөг бий болгох
• Төгс төлөвлөгөөтэй болохын тулд өдрүүдээ сэргээ, эсвэл хоолоо соль!

Макро мөрдөгч ба хоолны өдрийн тэмдэглэл
• Хоол хүнсээ идэж байхдаа бүртгэж, хэрэглээгээ хянаж байгаарай
• Хоол тэжээлийн өдрийн нарийвчилсан нийт мэдээллийг авах (макро шим тэжээл ба микроэлемент)
• Манай мэдээллийн сангаас хайх эсвэл манай бар код сканнер ашиглан хоол хүнсээ хянах боломжтой.

Хүнсний автомат жагсаалт
• Төлөвлөгөөгөө дагахад шаардагдах хэмжээний хүнсний бүтээгдэхүүний бүрэн жагсаалтыг аваарай
• Бүх хүнсний бүтээгдэхүүнээ Amazon Fresh дээрээс нэг товшилтоор худалдаж аваарай

Tats-д тохирно
• Амттанаа хянавал таны төлөвлөгөө автоматаар тохируулагдаж, макро зорилгодоо хүрсэн хэвээр байх болно

AI дасгалжуулагч
• Манай хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй
• Таны ахиц дэвшилд нийцүүлэн өөрчлөгддөг макро шим тэжээлийн зорилтуудын талаар санал аваарай

Prospre танд юу тусалж болохыг харна уу:

Хүссэн үр дүндээ хүрнэ үү
Та бодибилдингийн спортоор хичээллэхийг хүсч байгаа эсвэл эрүүл байхыг хүсч буй шинэ эцэг эх байгаа эсэхээс үл хамааран зорилгодоо хүрэхэд тань туслах макронутриент зорилтууд байдаг.
Prospre загварлаг хоолны дэглэмд найддаггүй. Бид зүгээр л сайн хооллолтыг хялбар болгодог. Prospre нь ямар ч калори болон макро шим тэжээлийн хослолд тохирсон хоолны төлөвлөгөө гаргаж чаддаг тул бид ямар ч зорилгод тохирсон хоолны дэглэмийг хийж чадна.

Та дуртай хоолоо идээрэй
Та үнэхээр дагаж мөрдөхийг хүсч буй хоолны төлөвлөгөөг гарга. Prospre төлөвлөгөөгөө өөрийн амтанд тохируулан тохируулаарай.
Таны төлөвлөгөөнд зөвхөн "таалагдсан" жорыг ашиглах болно. Хэрэв та төлөвлөгөөндөө ямар нэг зүйл хийх хүсэлгүй байгаа бол тэр хоолоо дахин сэргээ. Хэрэв бүтэн өдөр танд таалагдахгүй байвал тэр өдрийг дахин сэргээ. Хэрэв та төлөвлөгөөнд тусгаагүй пицца идэхийг хүсч байвал "төлөвлөгөөнд тохирох" функцийг ашиглаарай. Таны өдрийн үлдсэн хэсэг нь пиццаны зорилгодоо нийцүүлэхийн тулд автоматаар тохируулагдах болно.

Цаг, мөнгөө хэмнэж, хүнсний хог хаягдлаа багасга
Prospre-ийн автомат хүнсний жагсаалт нь дараагийн хүнсний дэлгүүрт зөв хэмжээний хоол худалдаж авахад тусална.
Хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хүсч буй огноогоо сонго, бид танд хоолны төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх шаардлагатай орц бүрийн хэмжээг хэлж өгөх болно. Хэт их зүйл худалдаж авсан эсвэл хугацаа нь дуусахаас өмнө идэхээ мартсан тул хоолоо хаях хэрэггүй.

Биднийг дага:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Үйлчилгээний нөхцөл: prospre.io/terms-of-service

Шинэ юм юу байна

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!