Macro Calculator

CALCULATOR IO

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

"Макро тооцоолуур"-д тавтай морилно уу - таны хоол тэжээлийн зохистой төлөвлөгөөний шилдэг гарын авлага. Та жингээ хасах, булчин барих эсвэл эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран өөрийн макрог ойлгох нь маш чухал юм. Манай програмыг ашигласнаар та зөвхөн өөрт тохирсон хоолны дэглэмийн талаар тодорхой дүр зургийг авах болно.

**Гол онцлог**:

1. **Хувийн тохируулсан макро харьцаа**: Таны нас, жин, өндөр, хөдөлгөөний түвшин, зорилгод тулгуурлан бид уураг, өөх тос, нүүрс усны оновчтой харьцааг танд өгөх болно.
2. **Өдөр тутмын хяналт**: Өдөр тутмын хоолныхоо хэмжээг хялбархан бүртгэж, энэ нь таны макро зорилгод хэрхэн нийцэж байгааг хараарай. Визуал график, нарийвчилсан бүртгэлээр замд байгаарай.
3. **Хоол тэжээлийн талаархи ойлголтууд**: Макронутриентуудын цаад шинжлэх ухаан, тэдгээр нь таны биед хэрхэн нөлөөлдөг, яагаад чухал болохыг ойлгоорой.
4. **Жорын зөвлөмж**: Өөрийн макро хэрэгцээнд тулгуурлан хоолны дэглэмдээ тохирсон амттай, эрүүл жорыг аваарай.
5. **Хоолны дэглэмийн зорилгыг дэмжих**: Та кетоген хоолны дэглэм, уураг ихтэй дэглэм, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж байгаа эсэхээс үл хамааран манай апп нь хоолны дэглэмийн бүх зорилгыг дэмждэг.

Тэнцвэртэй хоол тэжээл нь эрүүл амьдрал, илүү сайн бие бялдар, оновчтой гүйцэтгэлийн түлхүүр юм. Манай "Макро тооцоолуур" нь таны макро хэрэгцээг ойлгоход туслахаас гадна өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэхэд тань тусална. Таамаглалдаа баяртай гэж хэлээрэй, мөн мэдээлэлтэй хооллолтын сонголттой танилцаарай. Өнөөдөр манай програмыг татаж аваад эрүүл саруул болох аялалаа эхлүүлээрэй!