Tweak & Eat. Eat Healthy.
3.3star
3.39 мянга шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Шинэ өдөр, хувилбарын шинэчлэл, амьдралын чанарыг сайжруулах шинэ арга. Хоол бүрээ эрүүл мэндээ сайжруулах боломж болгон хувиргаарай. Нэг минут хүрэхгүй хугацаанд. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг сайжруулах гэж оролдож байгаа эсэхээс үл хамааран хоол хүнс бүрээ хянах нь үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм.
Шинэ tweak & eat програмын тусламжтайгаар та идэж эхлэхийнхээ өмнөхөн тавагныхаа зургийг аваад л юу идэж байгаагаа хянах боломжтой. Мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон tweakyfAI-ийн эрлийз, манай хиймэл хиймэл оюун ухаант хөдөлгүүр нь хүнсний бүтээгдэхүүн, шим тэжээлийн үнэ цэнийг таньдаг. Өдөр бүр том, жижиг идсэн хоол бүрийг хянаж, бүх хоолны тавагныхаа тэмдэглэлийг бичээрэй. Жингээ хасах, Нөхцөл байдлыг зохицуулах, Завсарлагатай мацаг барих зэрэг манай дээд зэрэглэлийн багцууд нь таны эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн хоолны дэглэмийн онцгой төлөвлөгөөг санал болгодог. Калорийн хяналт, онцгой дээд зэрэглэлийн багцын тусламжтайгаар та хооллох зуршилдаа зан авирын өөрчлөлтийг богино хугацаанд хийж, шинэ таныг бий болгоно.
Энэхүү програмын хамгийн сүүлийн хувилбарт бид илчлэг хянахаас хамаагүй илүүг санал болгож байна. Одоо та хоол идэх, унтах цонх, усны хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөн, нэмэлт тэжээл, бясалгалыг хянах боломжтой. Эдгээр трекерүүдийн тусламжтайгаар та өөрийн эрүүл зуршлыг хялбархан хянаж, мэдээлэх боломжтой. Таны томилогдсон хоол тэжээлийн мэргэжилтэн таны хувийн эрүүл мэндийн тэмдэглэгээнд үндэслэн трекерүүдийг тохируулах болно. Өдөр тутмын хязгаар танд харагдах бөгөөд та өдрийн аль ч цагт өдрийн хязгаартаа хүрсэн эсэхээ харах боломжтой. Та трекерийн шинэчлэлтүүдийг алдахгүйн тулд сануулга авах болно.
Боломжтой трекерүүдийг харцгаая. Нэгдүгээрт, үндсэн трекер болох tweakyfAi калори хэмжигч байна.
Ингэснээр таны таваг өдөр бүр, хоол бүрийг хянах боломжтой. Энэ нь маш энгийн: зүгээр л тавагныхаа зургийг аваад байршуулаарай. Манай арын хөдөлгүүр TweakyfAI, хиймэл хиймэл оюун ухааны эрлийз ба өндөр мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн баг нь таны тавагыг хянаж, нүүрс ус, эслэг, өөх тос, уургийн задаргаа бүхий тавагныхаа илчлэгийн хэмжээг өгөх болно. Хоол тэжээлийн зарим зөвлөмжүүд (нэмэлт аяга будаагаа хас) болон нэмэлтүүд. Бүх зүйл ердөө нэг минутын дотор!
Хэсэг хугацааны дараа та өөрийн биеийн төрлөөс хамааран нийт хэрэглээгээ хамгийн тохиромжтой калоритой харьцуулж болно. Та хооллох цонх, унтах цонх, дасгал хөдөлгөөн, бясалгалаа хянах боломжтой бөгөөд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн болон танд өдөр бүр юу хэрэглэж байгаагаа бүрэн дүрслэн харуулах боломжтой.
"Жор хана" дээр олон нийтийн гишүүдтэй харилцахаа бүү мартаарай, манай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдээс гар хийцийн жорыг "жор хана" дээр аваарай.
Tweak & eat аппликейшн нь таны идэж буй хоол хүнс таны эрүүл мэнд, нойр, эрч хүчний түвшин, фитнесс, жин хасах зорилгод хэрхэн нөлөөлдөг талаар гүн гүнзгий ойлголт өгөх болно.
Tweak & eat програмын тусламжтайгаар та чихрийн шижингийн хоолны дэглэм, турах хоолны дэглэм, цусны даралт ихсэх хоолны дэглэм, PCOD/PCOS хоолны дэглэм зэрэг нөхцөл байдалд тохирсон хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг авах боломжтой. Түүнчлэн, мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтний өгсөн шуурхай зөвлөмжүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах, нүүрс ус, илчлэгийг хурдан хянах, жингээ хурдан алдах боломжийг олгоно.
Бамбай булчирхайн гипотиреодизм, гипертиреодизм болон PCOD/PCOS-ийн шинж тэмдгийг манай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн өгсөн тусгай хоолны дэглэмийн дагуу хянаж, удирдана.
Hybrid-ийн хүчийг ашигла: Хиймэл оюун ухаан ба хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг tweak & eat:
• Зан үйл нь нэг удаад нэг хоол, ундаа өөрчлөгддөг
• Боломжийн үнэтэй дээд зэрэглэлийн хувилбарууд
• Илүү тэнцвэртэй, эрүүл, зорилгод нийцсэн хоолны дэглэм гаргахын тулд хоолны дэглэмчээс яаралтай тусламж аваарай.
• Хоолны олон хэрэгцээнд нийцсэн олон төрлийн жорыг авах боломжтой
• Generative AI-д таны хоолны дэглэмийн хэрэгцээг ойлгохын тулд түүхэн өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийж, танд тохирсон хоол тэжээлийг тооцоолох боломжийг олгоно уу
• Дэлхийн өнцөг булан бүрээс 30 сая гаруй хүнсний бүтээгдэхүүний тэжээллэг байдлын мэдээлэл бүхий хамгийн том хүнсний мэдээллийн санд хандах боломжтой.
Өдөр бүр идэж буй зүйлээ засах замаар эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавь.
Амьдралын хэв маягаа шинэчил. Шинэ үеийн tweak & eat програмыг яг одоо шинэчил!
Шинэ tweak & eat програмын тусламжтайгаар та идэж эхлэхийнхээ өмнөхөн тавагныхаа зургийг аваад л юу идэж байгаагаа хянах боломжтой. Мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон tweakyfAI-ийн эрлийз, манай хиймэл хиймэл оюун ухаант хөдөлгүүр нь хүнсний бүтээгдэхүүн, шим тэжээлийн үнэ цэнийг таньдаг. Өдөр бүр том, жижиг идсэн хоол бүрийг хянаж, бүх хоолны тавагныхаа тэмдэглэлийг бичээрэй. Жингээ хасах, Нөхцөл байдлыг зохицуулах, Завсарлагатай мацаг барих зэрэг манай дээд зэрэглэлийн багцууд нь таны эрүүл мэндийн зорилгод нийцсэн хоолны дэглэмийн онцгой төлөвлөгөөг санал болгодог. Калорийн хяналт, онцгой дээд зэрэглэлийн багцын тусламжтайгаар та хооллох зуршилдаа зан авирын өөрчлөлтийг богино хугацаанд хийж, шинэ таныг бий болгоно.
Энэхүү програмын хамгийн сүүлийн хувилбарт бид илчлэг хянахаас хамаагүй илүүг санал болгож байна. Одоо та хоол идэх, унтах цонх, усны хэрэглээ, дасгал хөдөлгөөн, нэмэлт тэжээл, бясалгалыг хянах боломжтой. Эдгээр трекерүүдийн тусламжтайгаар та өөрийн эрүүл зуршлыг хялбархан хянаж, мэдээлэх боломжтой. Таны томилогдсон хоол тэжээлийн мэргэжилтэн таны хувийн эрүүл мэндийн тэмдэглэгээнд үндэслэн трекерүүдийг тохируулах болно. Өдөр тутмын хязгаар танд харагдах бөгөөд та өдрийн аль ч цагт өдрийн хязгаартаа хүрсэн эсэхээ харах боломжтой. Та трекерийн шинэчлэлтүүдийг алдахгүйн тулд сануулга авах болно.
Боломжтой трекерүүдийг харцгаая. Нэгдүгээрт, үндсэн трекер болох tweakyfAi калори хэмжигч байна.
Ингэснээр таны таваг өдөр бүр, хоол бүрийг хянах боломжтой. Энэ нь маш энгийн: зүгээр л тавагныхаа зургийг аваад байршуулаарай. Манай арын хөдөлгүүр TweakyfAI, хиймэл хиймэл оюун ухааны эрлийз ба өндөр мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн баг нь таны тавагыг хянаж, нүүрс ус, эслэг, өөх тос, уургийн задаргаа бүхий тавагныхаа илчлэгийн хэмжээг өгөх болно. Хоол тэжээлийн зарим зөвлөмжүүд (нэмэлт аяга будаагаа хас) болон нэмэлтүүд. Бүх зүйл ердөө нэг минутын дотор!
Хэсэг хугацааны дараа та өөрийн биеийн төрлөөс хамааран нийт хэрэглээгээ хамгийн тохиромжтой калоритой харьцуулж болно. Та хооллох цонх, унтах цонх, дасгал хөдөлгөөн, бясалгалаа хянах боломжтой бөгөөд хоол тэжээлийн мэргэжилтэн болон танд өдөр бүр юу хэрэглэж байгаагаа бүрэн дүрслэн харуулах боломжтой.
"Жор хана" дээр олон нийтийн гишүүдтэй харилцахаа бүү мартаарай, манай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдээс гар хийцийн жорыг "жор хана" дээр аваарай.
Tweak & eat аппликейшн нь таны идэж буй хоол хүнс таны эрүүл мэнд, нойр, эрч хүчний түвшин, фитнесс, жин хасах зорилгод хэрхэн нөлөөлдөг талаар гүн гүнзгий ойлголт өгөх болно.
Tweak & eat програмын тусламжтайгаар та чихрийн шижингийн хоолны дэглэм, турах хоолны дэглэм, цусны даралт ихсэх хоолны дэглэм, PCOD/PCOS хоолны дэглэм зэрэг нөхцөл байдалд тохирсон хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг авах боломжтой. Түүнчлэн, мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтний өгсөн шуурхай зөвлөмжүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах, нүүрс ус, илчлэгийг хурдан хянах, жингээ хурдан алдах боломжийг олгоно.
Бамбай булчирхайн гипотиреодизм, гипертиреодизм болон PCOD/PCOS-ийн шинж тэмдгийг манай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн өгсөн тусгай хоолны дэглэмийн дагуу хянаж, удирдана.
Hybrid-ийн хүчийг ашигла: Хиймэл оюун ухаан ба хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг tweak & eat:
• Зан үйл нь нэг удаад нэг хоол, ундаа өөрчлөгддөг
• Боломжийн үнэтэй дээд зэрэглэлийн хувилбарууд
• Илүү тэнцвэртэй, эрүүл, зорилгод нийцсэн хоолны дэглэм гаргахын тулд хоолны дэглэмчээс яаралтай тусламж аваарай.
• Хоолны олон хэрэгцээнд нийцсэн олон төрлийн жорыг авах боломжтой
• Generative AI-д таны хоолны дэглэмийн хэрэгцээг ойлгохын тулд түүхэн өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийж, танд тохирсон хоол тэжээлийг тооцоолох боломжийг олгоно уу
• Дэлхийн өнцөг булан бүрээс 30 сая гаруй хүнсний бүтээгдэхүүний тэжээллэг байдлын мэдээлэл бүхий хамгийн том хүнсний мэдээллийн санд хандах боломжтой.
Өдөр бүр идэж буй зүйлээ засах замаар эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавь.
Амьдралын хэв маягаа шинэчил. Шинэ үеийн tweak & eat програмыг яг одоо шинэчил!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.3
3.35 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!