Quit Drinking Alcohol: Quitos

D1N LLC

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Таны хувийн нөхөн сэргээх хугацаа: Нотлох баримтыг үзнэ үү.
Согтууруулах ундаанаас гарах нь амьдралыг өөрчилдөг бөгөөд Архи уухаа боль: Quitos нь ялалт, хэмжигдэхүйц сайжрал бүрийг хянахын тулд энд байна. Бид энгийн өдрийн тооллогыг давж, таны эрүүл саруул аяллын талаар мэдээлэлд тулгуурласан хүчирхэг дүр төрхийг өгч, таны бие болон оюун ухаан хэрхэн эдгэрч байгааг бодит цаг хугацаанд харуулах болно.
Quitos-ийг татаж аваад өнөөдөр найдварыг бодит ахиц дэвшил болгон хувирга.
Таны програмын дэлгэц дээр суурилсан гол онцлогууд:
- Эрүүл мэндийг сэргээх хугацаа (Биеийн эдгэрэлтийг харна уу)
Тодорхой бус явцын тайланг март. Quitos нь таны биеийн эдгэрэлтийн тодорхой үе шатуудыг харуулсан хувь хүний ​​цагийн хуваарийг өгдөг.
Сэтгэцийн тунгалаг байдал: "Дахин 10 хоногийн дараа илүү тодорхой сэтгэх болно" гэх мэт ойлголтоор "Тархины манан"-ын бууралтыг ажиглаарай.
Биеийн тогтворжилт: Толгой эргэх, бие махбодийн тав тух зэрэгт ахиц дэвшлийг харна уу.
Унтах чанар: Таны нойрны мөчлөг хэзээ бүрэн хэвийн болох талаар төсөөлөл аваарай.
Эрхтэн засах: Элэгний засвар, зүрхний эрүүл мэнд, цусны даралтыг сайжруулах гэх мэт урт хугацааны эдгэрэлтийн явцыг тодорхой хугацаанд хянах (жишээ нь, "Элэгний нөхөн төлжилт 30 хоногийн дараа эхэлнэ").
- Бичил зорилго тавьж, түүндээ хүрэх
Та 9 өдрийн тодорхой байдал эсвэл 30 хоногийн дарааллыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран Quitos нь танд хүрч болох богино хугацааны зорилтуудыг тавьж, таны гүйцэтгэлийн хувийг бодит цаг хугацаанд хянаж, урам зориг, дараагийн жижиг ялалтад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно.
- Хэрэгслийн хэрэгсэл ба өдөр тутмын анхаарлаа төвлөрүүлэх төлөвлөгөө
Хүсэл тэмүүлэл ирэх үед танд төлөвлөгөө бий. Эвгүй байх мөчүүдийг үр дүнтэй даван туулахын тулд манай "Surf the Orge (5м)" хэрэгсэлд хандаарай. Бидний тохируулж болох өдөр тутмын фокус төлөвлөгөө нь таныг хүчтэй эхлүүлж, аюулгүйгээр зогсох боломжийг олгоно
- Нэг харцаар ахиц дэвшил
Хяналтын самбар нь таны архигүй өдрүүдийн нийт тоо болон биеийн нөхөн сэргээх явцын нийт хувийг тодорхой харуулдаг бөгөөд энэ нь жижиг ялалтууд томоохон өөрчлөлтүүд болж хувирдгийг танд сануулж байна. Та дэлхийн хамтын нийгэмлэгийн чиг хандлагатай хэр зэрэг харьцуулж байгааг харж болно.
Анхааруулга: Quitos бол өөрийгөө хянах, зан үйлийг дэмжих урам зориг өгөх хэрэгсэл юм. Энэ нь эмнэлгийн тусламж, оношлогоо, донтолтын эмчилгээг орлохгүй. Хэрэв та эрүүл мэнд, архи уух талаар санаа зовж байгаа бол мэргэшсэн мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Эмнэлгийн яаралтай тусламжийн үед яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Шинэ юм юу байна

Improved UI of the app.