راحة التأمل

Rahatik

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Аз жаргал мэдрэх, стрессийг багасгах, анхаарал төвлөрүүлэлтийг сайжруулах, сэтгэлийн хямралыг арилгах, гүн нойр авахад туслах бясалгалын удирдамж. Манай гарын авлагын бясалгалын гарын авлагын аудио бичлэг бүхий тайвшрах, бясалгах боломжийг олгодог Raha програм. Хөтөлбөр нь бясалгалд анхлан суралцаж байгаа болон бясалгал хийж байсан туршлагатай хүмүүст тохируулан боловсруулсан болно.

Бид танд илүү сайн амьдрахын тулд бясалгал, амьсгалах чадварыг сурахад туслахыг зорьж байна. Өдрийн эхэн эсвэл төгсгөлд зарцуулдаг хэдэн минутын дараа бид хэрхэн ая тухтай байхыг сурах болно.

Програмын агуулга:
Талархал, гүн нойр, ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт сэдвүүдийг хамарсан бясалгалын удирдамж.
Тогтмол шинэ хуралдаанууд.
Удирдамжгүй бясалгал хийхэд тусалдаг байгалийн дуу чимээ.
- Бясалгалын хэдэн минутын хугацааг дагах чадвартай.
- Сонгодог бясалгалаас гадна өргөлтийн онцлогийг өгдөг.

Энэхүү програм нь анхны захиалагчдын хувьд бүрэн үнэгүй юм.

Raha Taamol - Арабын бясалгалын програм