腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録
Зар агуулсан
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Та энгийн түлхэх хэмжилтийн програм ашиглан булчингийн дасгал, хоолны дэглэм хийхийг хүсч байна уу?
Энэ бол бүрэн үнэ төлбөргүй түлхэх тоолуур бөгөөд та өдөр бүр үргэлжлүүлж болно.
Та шатлалыг сонгож, түлхэлттэй анхан шатнаас эхлээд булчинг хөгжүүлэх хүртэл дасгал хийх боломжтой.
Булчингийн дасгалыг бүртгэх, удирдахад тохиромжтой түлхэх тоо!
Та түлхэх дасгалуудыг үргэлжлүүлэн хийж, цааш үргэлжлүүлж болно.
Надад урам зоригтой байхад тусална уу!
Өдөр тутмын дасгалаа булчингийн дасгалын санамж болгон бичээрэй!
Жингээ хасах эсвэл хүч чадлаа сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой!
Ийм хүмүүст энэ програмыг санал болгож байна!
・ Өдөр бүр түлхэх дасгалуудыг хялбархан оруулахыг хүсдэг хүмүүс
・ Дасгал хийж эхлэх хүсэлтэй хүмүүс үнэгүй аппликейшн ашиглан түлхэлтийг тоолох боломжтой
・ Булчингийн дасгалын урт хугацааны санамж ашиглах хүсэлтэй хүмүүс
・Тодорхой хугацаанд турших хүсэлтэй хүмүүс (жишээ нь 30 хоногийн түлхэлттэй дасгал)
・ Хоолны дэглэм барих үйл явцыг удирдах, бүртгэх хүсэлтэй хүмүүс
・Хөдөлгөөний дутагдлаа сайжруулж, түлхэлт хийж амьдралын хэв маягаа сайжруулах зорилготой хүмүүс
・Түлхэгч тоолуур ашиглан сургалтын явцыг тэмдэглэхийг хүссэн хүмүүс
・ Булчингийн бэлтгэлийн бүртгэл, сэдэл хөтлөх тэмдэглэл хөтлөхийг хүсдэг хүмүүс
・ Өдөр тутмын сургалтын бүртгэлээ хянаж, ахиц дэвшлээ шалгах хүсэлтэй хүмүүс
Та дасгалынхаа явцыг хялбархан бичиж, булчингийн сургалтын тэмдэглэл (булчингийн сургалтын тоолуур) болгон ашиглаж болно. Гараараа хоолны дэглэм барь!
Бүх функцийг үнэ төлбөргүй авах боломжтой.
Энэ бол бүрэн үнэ төлбөргүй түлхэх тоолуур бөгөөд та өдөр бүр үргэлжлүүлж болно.
Та шатлалыг сонгож, түлхэлттэй анхан шатнаас эхлээд булчинг хөгжүүлэх хүртэл дасгал хийх боломжтой.
Булчингийн дасгалыг бүртгэх, удирдахад тохиромжтой түлхэх тоо!
Та түлхэх дасгалуудыг үргэлжлүүлэн хийж, цааш үргэлжлүүлж болно.
Надад урам зоригтой байхад тусална уу!
Өдөр тутмын дасгалаа булчингийн дасгалын санамж болгон бичээрэй!
Жингээ хасах эсвэл хүч чадлаа сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой!
Ийм хүмүүст энэ програмыг санал болгож байна!
・ Өдөр бүр түлхэх дасгалуудыг хялбархан оруулахыг хүсдэг хүмүүс
・ Дасгал хийж эхлэх хүсэлтэй хүмүүс үнэгүй аппликейшн ашиглан түлхэлтийг тоолох боломжтой
・ Булчингийн дасгалын урт хугацааны санамж ашиглах хүсэлтэй хүмүүс
・Тодорхой хугацаанд турших хүсэлтэй хүмүүс (жишээ нь 30 хоногийн түлхэлттэй дасгал)
・ Хоолны дэглэм барих үйл явцыг удирдах, бүртгэх хүсэлтэй хүмүүс
・Хөдөлгөөний дутагдлаа сайжруулж, түлхэлт хийж амьдралын хэв маягаа сайжруулах зорилготой хүмүүс
・Түлхэгч тоолуур ашиглан сургалтын явцыг тэмдэглэхийг хүссэн хүмүүс
・ Булчингийн бэлтгэлийн бүртгэл, сэдэл хөтлөх тэмдэглэл хөтлөхийг хүсдэг хүмүүс
・ Өдөр тутмын сургалтын бүртгэлээ хянаж, ахиц дэвшлээ шалгах хүсэлтэй хүмүүс
Та дасгалынхаа явцыг хялбархан бичиж, булчингийн сургалтын тэмдэглэл (булчингийн сургалтын тоолуур) болгон ашиглаж болно. Гараараа хоолны дэглэм барь!
Бүх функцийг үнэ төлбөргүй авах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
軽微な修正を行いました
