خطواتي - برنامج عداد خطوات

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
1 мян.+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Steps апп нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг хялбархан хянах боломжийг олгодог. Steps-ийн тусламжтайгаар та алхмын тоо, зай, шатаасан калорийн хэмжээг харах боломжтой. Steps нь нарийвчлал, энгийн загвараараа онцлог юм. Идэвхтэй байхын тулд өдөр бүр Steps-ийг ашиглаарай; Steps бол таны эрүүл мэндийн байнгын хамтрагч юм.

Fitness Time нь танд эрүүл мэндийн зорилгодоо хялбархан хүрэх боломжийг олгоно. Fitness Time-ийн тусламжтайгаар та үйл ажиллагааны түвшин болон өдөр тутмын ахиц дэвшлээ хянах болно. Fitness Time нь таны дасгалыг хянах энгийн хэрэгслүүдийг өгдөг. Өөрт тохирсон Fitness цагийг сонгоод Fitness Time-ээр өдрөө эрч хүчтэй эхлүүлээрэй.

Идэвхтэй байхын тулд энгийн алхмуудыг дагаж өдрөө эхлүүлээрэй. Алхам бүрээ тэмдэглэснээр та эрүүл мэндийн зорилгодоо ойртох болно. Бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулахын тулд өдөр тутмын алхмынхаа алхмуудыг нэмэгдүүлээрэй. Манай апп нь таны алхмуудыг зөв тоолоход хялбар болгож, тогтмол алхах хэв маягийг баримтлахыг уриалдаг.

Үйл ажиллагааны үр дүнгээ зөв хянахын тулд Steps Calorie Workout Burner-ийг ашиглаарай. Steps Calorie Workout Burner-ийн тусламжтайгаар та өдөр бүр ахиц дэвшлээ хянах боломжтой. Steps Calorie Workout Burner нь таны оруулсан хүчин чармайлтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг. Дасгал хийх Calorie Step Burner-ийг эрүүл амьдралын хэв маягийнхаа нэг хэсэг болгоорой. Дасгал хийх Калори Алхам Шатаагч бол таны тэнцвэрт байдалд хүрэх зам юм.

Дасгал хөдөлгөөн танд эерэг энерги өгч, өдөр бүр эрүүл мэндээ сайжруулахад тусалдаг. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн таны зүрх, ясыг бэхжүүлдэг. Энэхүү аппликейшны тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн нь тааламжтай зуршил болно. Дасгалыг өдөр тутмын хэвшилдээ оруулаарай; энэ нь эрч хүч, эрч хүчний түлхүүр юм.

Алхалт хэмжигч нь өдрийн турш таны үйл ажиллагааг нарийн хянах боломжийг олгодог. Алхалт хэмжигчээр та хэдэн алхам хийсэн, хэр хол явснаа харж болно. Алхалт хэмжигчийг ашиглахад хялбар бөгөөд тодорхой загвартай. Бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулахын тулд алхалт хэмжигчийг өдөр бүр ашиглаарай; энэ нь таны эрүүл мэндийн байнгын хамтрагч юм.

Өдрийн тоолуур нь таны эрүүл мэндийн ахиц дэвшлийг алхам алхмаар хянах боломжийг олгодог. Өдрийн тоолуураар та өдөр тутмын амжилтаа тодорхой харж болно. Тасралтгүй үйл ажиллагаагаа хянахын тулд өдрийн тоолуурыг ашиглаарай. Өдрийн тоолуур нь өдөр бүр урам зоригтой байхад хялбар болгодог; энэ нь таны зорилгод хүрэхэд хамтрагч юм.

Алхалт хэмжигч нь танд өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хянах хялбар аргыг өгдөг. Алхалт хэмжигчээр та алхалтын ахиц дэвшлээ нарийн хянах боломжтой. Алхалт хэмжигч нь энгийн бөгөөд ашиглахад хялбар загвартай. Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд өдөр тутмын алхам тоолуур ашиглаарай. Алхам тоолуур бол фитнессийн замд таны байнгын хамтрагч юм.

Өдрөө эрүүл амьдралын хэв маяг руу чиглэсэн энгийн алхмаар эхлүүлээрэй. Алхам бүрээр та илүү эрч хүчтэй, идэвхтэй байх болно. Апп нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах алхам бүрийг үнэн зөв бүртгэдэг. Бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулахын тулд өдөр бүр алхаж байгаарай; алхах нь эрч хүч, авхаалж самбааны түлхүүр юм.

Алхам хэмжигч нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг хянах нарийн туршлагыг өгдөг. Алхам хэмжигчтэй бол та алхам тооллогоо хялбархан харж болно. Алхам хэмжигч нь тодорхой бөгөөд хэрэглэхэд хялбар загвартай. Алхам хэмжигчийг өдөр бүр ашиглан ахиц дэвшлээ хянаж байгаарай; энэ нь таны эрүүл мэндийн зорилгод хүрэхэд хамгийн тохиромжтой хамтрагч юм.

Апп нь танд алхах зай, үргэлжлэх хугацаа, хурд, эрүүл мэндийн мэдээллээ хялбархан хянах боломжийг олгоно. Алхах зай, үргэлжлэх хугацаа, хурд, эрүүл мэндийн мэдээллээр та ахиц дэвшлээ зөв ойлгож чадна. Алхах зай, үргэлжлэх хугацаа, хурд, эрүүл мэндийн өгөгдлийн дэлгэц нь тодорхой бөгөөд ойлгоход хялбар байдаг. Бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулахын тулд өдөр тутмын алхах зай, үргэлжлэх хугацаа, хурд, эрүүл мэндийн мэдээллээ хянаж байгаарай. Зай, үргэлжлэх хугацаа, хурд, эрүүл мэндийн өгөгдөл нь таны зорилгод хүрэхэд тусална.

Энэхүү апп нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд таны өдөр тутмын алхмууд болон шатаасан илчлэгийн нарийвчлалтай, хялбар автомат хяналтыг өгдөг. Нарийвчлалтай, хялбар автомат алхам болон илчлэгийн хяналттай тул та ахиц дэвшлээ хялбархан хянах боломжтой. Нарийвчлалтай, хялбар автомат алхам болон илчлэгийн хяналт нь таны хүчин чармайлтыг ойлгож, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжийг олгоно. Эрүүл амьдралын хэв маягаа илүү хялбар, үр дүнтэй болгохын тулд нарийвчлалтай, хялбар автомат алхам болон илчлэгийн хяналтыг ашиглаарай.

Эрүүл мэндийнхээ ахиц дэвшлийг харахын тулд аппликейшн ашиглан өдөр тутмын алхмуудаа хялбархан хянана уу. Таны өдөр тутмын алхмын тоолол нь шатаасан зай болон илчлэгийг харуулдаг. Өдөр тутмын алхмуудаа хянаснаар та бие бялдрын чийрэгжилтээ аажмаар сайжруулж чадна. Өдөр тутмын алхмуудын тоолол нь таны өдөр тутмын эрүүл мэндийн зорилгод хүрэхэд тусалдаг тул өдөр тутмын алхмуудаа тогтмол тэмдэглэж байгаарай.

Эрүүл мэндийн хянагч аппликейшн ашиглан та өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хялбархан хянах боломжтой. Эрүүл мэндийн хянагч аппликейшн нь танд алхмын тоолол болон шатаасан илчлэгийг харах боломжийг олгоно. Энэ нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой интерфэйсийг санал болгодог. Эрүүл мэндийн хянагч аппликейшнийг өдөр бүр ашиглан бие бялдрын чийрэгжилтээ сайжруулаарай; энэ нь танд эрүүл мэндээ тогтмол байлгахад тусалдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 6

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Play-н Гэр бүлийн бодлогыг дагаж мөрдөх үүрэг хүлээсэн