Таны ахиц дэвшлийн үе шат бүрт танд туслах зорилготой манай спортын програмын тусламжтайгаар биеэ аюулгүйгээр өөрчил. Та анхлан суралцагч ч бай, мэргэжилтэн ч бай бүх түвшинд тохирсон, үр дүнгээ нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ бэртэх эрсдэлийг багасгах зорилготой олон төрлийн хүч чадлын дасгалуудыг олж мэдээрэй.
Манай хувийн хөтөлбөрүүд нь үр дүнтэй дасгалуудыг аюулгүй байдлын хатуу арга барилтай хослуулдаг. Дасгал бүрийг зөв гүйцэтгэхийн тулд тодорхой заавар, үзүүлэнгээр нарийвчлан тайлбарласан болно. Бие махбоддоо аюул учруулахгүйгээр дасгал сургуулилтаа оновчтой болгохын тулд биеийн байдал, амьсгалах, зайлсхийх хөдөлгөөний талаар зөвлөгөө авах боломжтой.
Манай аппликейшн нь бие даасан дасгалуудаас гадна жин нэмэх, жингээ хасах эсвэл зүгээр л фитнессээ хадгалах зэрэг зорилгодоо хүрэхийн тулд хүч чадлын дасгал, хоол тэжээлийн бүрэн хөтөлбөрүүдийг санал болгодог. Мэргэжилтнүүдийн гаргасан сургалтын зохион байгуулалттай төлөвлөгөөг дагаж, аюулгүй байдлын баталгаатай байхын зэрэгцээ өөрийн хурдаар ахиц дэвшээрэй.
Фитнесс зорилгодоо хүрэхийн тулд эрүүл мэнд, аюулгүй байдлаа нэн тэргүүнд тавь.
Өнөөдөр манай нийгэмлэгт нэгдэж, үр дүнтэй, урам зориг өгөх, юуны түрүүнд эрсдэлгүй сургах шинэ аргыг олж мэдээрэй. Биедээ анхаарал тавь, тэр танд анхаарал тавих болно!
CGU: https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Нууцлалын бодлого: https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/privacy
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 6