SAKEENAH-Muslim Meditation App

Muzmind FZ-LLC

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

SAKEENAH бол орчин үеийн шинжлэх ухаан, шашинтай гэрлэсэн Исламын номлол, Mindful Audio сесс, сургалтаар дамжуулан тэдний сэтгэл хөдлөл, оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулах зорилгоор боловсруулсан Исламын оюун ухаан, сэтгэцийн эрүүл мэндийн програм юм.

Манай хичээл, сургалтанд стресс, түгшүүр, итгэл найдвар, айдас зэрэг төрлүүд багтдаг. Бид зүрх сэтгэл, оюун ухаан, оюун ухаанаараа Аллахтай харилцах харилцаандаа өөрийгөө ухамсарлахуйц байдлыг бүрэн дүүрэн болгохын тулд тайвшралыг олохын тулд Исламын шилдэг түүхүүдийг танд хамгийн сайн туслах зорилгоор ангилсан судалгааг гаргасан.
бие.

SAKEENAH ОНЦЛОГ: -

ӨДРИЙН БЯСАЛГАЛ:-
Стресстэй нөхцөл байдлын талаар шинэ өнцгөөс харах
Өөрийгөө ухамсарлах чадварыг нэмэгдүүлэх
Одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуул
Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг багасгах
Төсөөлөл, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүл
Тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүл

УНТАХ ТҮҮХИЙН БЯСАЛГАЛ:-
-Лалын шашны ёс суртахууны түүхүүд нойронд автахад тань туслах болно.
-Ухаан бодох дасгал нь унтахын өмнө сэтгэл санаагаа тайвшруулдаг.
-Нойрыг хянадаг тархины хэсгүүдийг идэвхжүүлнэ.

БИДНИЙ СЭТГЭЛИЙН БЯСАЛГАЛ:-
-Хямралын үед тав тухыг олж ав
-Гүн тайвшрал, тайван сэтгэлийг бий болгоно.

ОНЦЛОХ ХУРАЛДАА:-
- Оюун санаа, бие, сэтгэл амьсгалыг сэргээдэг
- Элсэнцэр ба уян хатан чанар

ИЛТГЭГЧЭЭ СОНГООРОЙ
Энэхүү програм нь таны сэтгэлийг тайвшруулж, стрессээ тайлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд чанга яригчаа сонгох гайхалтай сонголттой.

БИДЭНТЭЙ ХАМТ ЗАЛБУР

Өө, Аллах! Бидний Эзэн ба тэтгэгч!

Бид санаа зовнилоо таны гарт өгдөг. Бид өвчтнүүдээ таны асрамжид өгч, үйлчлэгчээ дахин эрүүлжүүлэхийг даруухнаар гуйж байна. Хамгийн гол нь, таны хүслийг хүлээн зөвшөөрөх ач ивээлийг бидэнд өгөөч, та юу ч хийсэн бидний хайрын төлөө хийдэг гэдгээ мэдэж аваарай.

Амен.

Яг одоо татаж аваад өөрийгөө илүү сайн болгох аялалаа эхлүүлээрэй."

Шинэ юм юу байна

Minor bug fixes