Иогийн и-BOOK
Шинэлэг апп та хурдан UI нь ном хэлбэрээр Иогийн тухай мэдэх хэрэгтэй бүх танилцуулж байна. Иогийн энэ апп-д хамрагдсан сэдэв оруулах
- Иогийн үзэл баримтлал - Asana бэлтгэх, дасгалын
- Иогийн болон эрүүл мэндийн
- Иогийн зарчим, хэрхэн нөлөөлөл нь бидний Хүний бие
- Kriyas болон Bandhas
- Бясалгал, Инээв Иогийн
- нийтлэг өвчин эмгэг нь Иогийн
- эмэгтэйчүүдийнх нь Иогийн
- Хүүхдэд зориулсан Иогийн
- Иогийн эмчилгээ болон Diet
Янз бүрийн Asana-ийн тайлбарласан оруулах
- Padmasana
- Siddhasana
- Baddapadmasana
- Vajrasana
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Bujangasana, Halasana,
- Matyasana, Mayurasana,
- Shalbhasana, Yog mudra,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- ба түүнээс дээш
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 11-р сарын 4