ScrollSmart: Stop Scrolling

IndieStudios

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

ScrollSmart – Гүйлгэх цагаа илүү ухаалаг болгоорой

ScrollSmart нь сошиал медиа гүйлгэхийг суралцах, эргэцүүлэн бодох, хөдөлгөөн хийх, ухамсартай үйлдэл хийх зорилгоор санаатай түр зогсолт болгон хувиргаснаар танд дэлгэцийн эрүүл цагийн зуршлыг бий болгоход тусалдаг.

Хэрэв та Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook эсвэл X дээр цагаа байнга алддаг бол ScrollSmart нь тухайн мөчийг анзаарч, дараа нь юу болохыг сонгоход тусална. Сонгосон аппликейшнуудад хязгаарлалт тогтоож, хэрэглээг хянаж, төгсгөлгүй гүйлгэхээс өмнө түр зогсооход туслах зорилготой ухаалаг тасалдлыг хүлээн аваарай.

ScrollSmart нь таныг утсаас чинь салгах тухай биш. Энэ нь танд илүү их мэдлэг, хяналт, зорилготой гүйлгэхийг туслах тухай юм.

SCROLLSMART ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ

Хянах аппликейшнуудыг сонгоно уу
Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook, X зэрэг ScrollSmart-аар хянахыг хүссэн сошиал медиа аппликейшнуудаа сонгоно уу.

Өдөр тутмын цагийн хязгаарыг тохируулна уу
Сонгосон апп бүр дээр хэр их цаг зарцуулахаа сонгоно уу. ScrollSmart нь хэрэглээг хянаж, таны явцыг харуулдаг.

Ухаалаг тасалдал аваарай
Хязгаартаа хүрэхэд ScrollSmart утга учиртай түр зогсолт үүсгэдэг. Таны горимоос хамааран та ямар нэгэн зүйл сурч, асуулт хариултад хариулж, хөдөлгөөний завсарлага авч, амьсгалж, эргэцүүлэн бодох эсвэл богино тэмдэглэл бичиж болно.

Горимоо сонгоно уу
ScrollSmart нь гүйлгэхийг тасалдуулах олон аргыг агуулдаг:

Оюун ухааны горим
Гүйлгэх завсарлагыг асуулт хариулт, баримт, үгсийн сан, хэлний даалгавраар суралцах мөч болгон хувирга.

Биеийн горим
Бие махбодтойгоо сунгалт, дахин тохируулах, дахин холбогдоход туслах хөдөлгөөн болон амьсгалын даалгавруудыг аваарай.

Сэтгэлийн горим
Автоматаар гүйлгэхийн оронд талархлын даалгавар, баталгаа, тэмдэглэлийн мөчүүдийг ашиглан эргэцүүлэн бодох.

ЯАГААД SCROLLSMART АШИГЛАХ ВЭ?

ScrollSmart танд дараах зүйлсийг хийхэд тусална:

• Ухаангүй гүйлгэхийг багасгах
• Дэлгэцийн өмнө эрүүл цагаар ажиллах зуршлыг бий болгох
• Сошиал медиад зарцуулсан цагаа анхаарах
• Өдөртөө суралцах мөчүүдийг нэмэх
• Хөдөлгөөн болон амьсгалах богино завсарлага авах
• Талархал, тэмдэглэл хөтлөх замаар эргэцүүлэн бодох
• Үргэлжлүүлэхээсээ өмнө санаатайгаар түр зогсоох
• Сошиал медиаг илүү ухамсартайгаар ашиглах

ҮНЭГҮЙ ХУВИЛБАР

Бүртгэл үүсгэхгүйгээр эхлэх:

• Дэмжигдсэн 2 хүртэлх аппликейшнийг хянах
• Өдөр тутмын цагийн хязгаарыг тохируулах
• Ухаалаг тасалдлын горимуудыг ашиглах
• Үнэгүй суралцах болон эргэцүүлэн бодох зааварчилгаанд хандах
• Бодит цагийн аппликейшны хэрэглээг харах

ДЭЭД ЗЭРЭГЛЭЛТҮҮД

Илүү уян хатан байдлыг хангахын тулд ScrollSmart Plus руу шинэчлэх:

• Дэмжигдсэн бүх аппликейшнийг хянах
• Илүү олон контент болон зааврыг нээх
• Өргөтгөсөн баримтууд болон хэлний үгсэд хандах
• Дээд зэрэглэлийн Soul and Mind функцуудыг ашиглах
• Өөрчлөн биеийн тасалдал нэмэх
• Гүйлгэх завсарлагаа цаашид хувийн болгох
• Насан туршийн түгжээг тайлах боломжтой

НУУЦЛАЛ НЭГДҮГЭЭРТ

ScrollSmart нь нууцлалыг харгалзан бүтээгдсэн.

• Бүртгэл шаардлагагүй
• Таны өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ
• Манай серверүүд дээр хувийн мэдээлэл хадгалагдахгүй
• ScrollSmart нь мессеж, нууц үг эсвэл дэлгэцэн дээрх контентыг уншдаггүй
• Хэрэглээний хандалт болон хандалтын зөвшөөрлийг зөвхөн сонгосон аппликейшнуудыг илрүүлж, сонгосон тасалдлыг харуулахад ашигладаг

ScrollSmart нь утсан дээрээ өнгөрөөж буй цаг хугацааныхаа үнэ цэнэ, мэдлэг, зорилгыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Түр зогсолт бүрийг тоол. ScrollSmart-г татаж аваад өнөөдөр ухаалаг гүйлгэх зуршлыг бий болгож эхлээрэй.