SHAPEBUILDER
1 мян.+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
ShapeBuilder – Өөрийнхөө хамгийн сайн чанарыг бүтээ
Та хэдэн удаа фитнесст эхэлж, тодорхой төлөвлөгөөгүйгээс болж больсон бэ?
ShapeBuilder үүнийг өөрчлөхийн тулд энд байна. Энэ нь ерөнхий дэглэмийг дагах тухай биш: энэ нь хувь хүнд тохирсон төлөвлөгөө, байнгын урам зориг, бодит үр дүнд хүрэхийн тулд шаардлагатай хэрэгслүүдтэй байх тухай юм.
ShapeBuilder дээр та юу олох вэ?
- Хувь хүнд тохирсон дэглэмүүд: танд зориулж бүтээсэн дасгалууд, багц, давталт, тайлбар видео бичлэгүүдтэй. Түүнчлэн, хэрэв та дасгалын машин завгүй байвал ямар ч дасгалыг орлож болно.
- Бүтэцлэгдсэн хоол тэжээлийн төлөвлөгөө: таны зорилгод тохирсон макронутриентуудтай таны хуваарилсан хоолны дэглэм. Хоол бүрийг зургаар тэмдэглэснээр дасгалжуулагчид таны ахиц дэвшлийг баталгаажуулж чадна.
- Онцгой жорын ном (VIP ба 1-1): эрүүл хооллох нь хэзээ ч уйтгартай байхын тулд төрөл бүрийн өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол, хөнгөн зууш, тэр ч байтугай анаболик амттан.
- Ахиц дэвшлийг хянах: өмнөх болон дараахыг харьцуулахын тулд жин, хэмжилт, зургуудаа тэмдэглэ. Хувьслынхаа тодорхой графикийг үзнэ үү. - Усны хяналт: Усны хэрэглээгээ тэмдэглэж, шингэнээ нөхөж, хамгийн сайн гүйцэтгэлээ хадгал.
Та хэдэн удаа фитнесст эхэлж, тодорхой төлөвлөгөөгүйгээс болж больсон бэ?
ShapeBuilder үүнийг өөрчлөхийн тулд энд байна. Энэ нь ерөнхий дэглэмийг дагах тухай биш: энэ нь хувь хүнд тохирсон төлөвлөгөө, байнгын урам зориг, бодит үр дүнд хүрэхийн тулд шаардлагатай хэрэгслүүдтэй байх тухай юм.
ShapeBuilder дээр та юу олох вэ?
- Хувь хүнд тохирсон дэглэмүүд: танд зориулж бүтээсэн дасгалууд, багц, давталт, тайлбар видео бичлэгүүдтэй. Түүнчлэн, хэрэв та дасгалын машин завгүй байвал ямар ч дасгалыг орлож болно.
- Бүтэцлэгдсэн хоол тэжээлийн төлөвлөгөө: таны зорилгод тохирсон макронутриентуудтай таны хуваарилсан хоолны дэглэм. Хоол бүрийг зургаар тэмдэглэснээр дасгалжуулагчид таны ахиц дэвшлийг баталгаажуулж чадна.
- Онцгой жорын ном (VIP ба 1-1): эрүүл хооллох нь хэзээ ч уйтгартай байхын тулд төрөл бүрийн өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол, хөнгөн зууш, тэр ч байтугай анаболик амттан.
- Ахиц дэвшлийг хянах: өмнөх болон дараахыг харьцуулахын тулд жин, хэмжилт, зургуудаа тэмдэглэ. Хувьслынхаа тодорхой графикийг үзнэ үү. - Усны хяналт: Усны хэрэглээгээ тэмдэглэж, шингэнээ нөхөж, хамгийн сайн гүйцэтгэлээ хадгал.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес, Зураг, видео
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Primera publicación de SHAPEBUILDER
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547