ShredFast
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд бид үр дүнг баталгаажуулдаг.
Манай гар утасны програм бол ShredFast хөтөлбөрт оролцох хамгийн шилдэг арга юм. Бүх зүйл таны эргэн тойронд болон таны зорилгод зориулагдсан байдаг. Манай програм нь таны ахиц дэвшлийг байнга хянаж, хянах боломжийг олгодог; Энэ нь бидний өөрийн өвөрмөц хоолны төлөвлөгөө, хоолны номыг агуулсан бөгөөд таны макро хялбархан хянах боломжийг танд олгоно. Аппликейшнээр дамжуулан бид таныг урамшуулж, урамшуулах болно. Манай дасгалууд нь хувь хүн бүр болон таны зорилгод тохирсон байдаг.
Бидний хянах, хянах өвөрмөц стратеги нь "ShredStats"-д төвлөрдөг. Эдгээр нь таны биеийн тамир, хөгжил дэвшлийн дөрвөн үндсэн хэмжүүр юм. амрах зүрхний цохилт, данхны жин, 5к цаг, биеийн жин.
ShredFast програмыг татаж авсны дараа та зөвхөн програмын онцлогт хандах эрх авах болно, тухайлбал:
- Цоо шинэ өдөр тутмын онлайн дасгалын видеонууд
- ShredStat-аа хянаж, өөрийгөө сайжруулаарай
- Явцын зургийг байршуулж, зорилгоо тохируулаарай
- Meal tracker ашиглан ShredFast хоолны номны хоол болон санал болгож буй хоолнуудын тусламжтайгаар хоол тэжээл, макро бичлэгээ бичээрэй.
- Калорийн зорилгоо тодорхойл
- Таны өөрийн хариуцлагын хянагч
- Анхан, дунд, ахисан түвшний хүмүүст зориулсан заавар, зөвлөгөө.
Хэн ч чадна.
Манай гар утасны програм бол ShredFast хөтөлбөрт оролцох хамгийн шилдэг арга юм. Бүх зүйл таны эргэн тойронд болон таны зорилгод зориулагдсан байдаг. Манай програм нь таны ахиц дэвшлийг байнга хянаж, хянах боломжийг олгодог; Энэ нь бидний өөрийн өвөрмөц хоолны төлөвлөгөө, хоолны номыг агуулсан бөгөөд таны макро хялбархан хянах боломжийг танд олгоно. Аппликейшнээр дамжуулан бид таныг урамшуулж, урамшуулах болно. Манай дасгалууд нь хувь хүн бүр болон таны зорилгод тохирсон байдаг.
Бидний хянах, хянах өвөрмөц стратеги нь "ShredStats"-д төвлөрдөг. Эдгээр нь таны биеийн тамир, хөгжил дэвшлийн дөрвөн үндсэн хэмжүүр юм. амрах зүрхний цохилт, данхны жин, 5к цаг, биеийн жин.
ShredFast програмыг татаж авсны дараа та зөвхөн програмын онцлогт хандах эрх авах болно, тухайлбал:
- Цоо шинэ өдөр тутмын онлайн дасгалын видеонууд
- ShredStat-аа хянаж, өөрийгөө сайжруулаарай
- Явцын зургийг байршуулж, зорилгоо тохируулаарай
- Meal tracker ашиглан ShredFast хоолны номны хоол болон санал болгож буй хоолнуудын тусламжтайгаар хоол тэжээл, макро бичлэгээ бичээрэй.
- Калорийн зорилгоо тодорхойл
- Таны өөрийн хариуцлагын хянагч
- Анхан, дунд, ахисан түвшний хүмүүст зориулсан заавар, зөвлөгөө.
Хэн ч чадна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Workouts updated