Intermittent Fasting Timer

SmartToolsDev

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Завсарлагатай Мацаг барих Цаг хэмжигч нь цаг руу шууд нээгддэг цэвэрхэн, офлайн мацаг барих цаг хэмжигч юм. Нэг товшилтоор мацаг барьж, шууд тооллогыг үзэж, хэрхэн болсныг тэмдэглэнэ үү — таны мацаг барих түүх төхөөрөмж дээр тань үлдэнэ. Бүртгэлгүй, бүртгэлийн ханагүй, захиалгын хаалгагүй.

ГОЛ ОНЦЛОГУУД:
• Нэг товшилтоор мацаг барих цаг хэмжигч — мацаг барихаа шууд эхлүүлж, дуусгана; Өнгөрсөн хугацааг цагаас тооцдог тул дахин ачаалсны дараа эсвэл цагийн бүс өөрчлөгдсөний дараа зөв хэвээр байна.
• Стандарт тохиргоо — 16:8, 18:6, 20:4 болон 24 цагийн бүрэн хуваарьтай.
• Өөрчлөн тохируулсан хуваарь — хэрэв тохиргоо таарахгүй бол өөрийн мацаг барих цонхыг тохируулна уу.
• Мацаг барих түүх — дууссан мацаг бүрийг утсан дээр бүртгэдэг тул та өөрийн тогтвортой байдлыг харах боломжтой.
• Жингийн бүртгэл — жингээ мацаг барихтай хамт цаг хугацааны явцад тэмдэглэнэ үү.
• Сэтгэл санааны бүртгэл — танд юу тохирохыг олж мэдэхийн тулд мацаг барих бүрт ямар мэдрэмж төрж байснаа тэмдэглэнэ үү.
• Статистик ба цувралууд — мацаг барьсан нийт хугацаа, одоогийн цуврал болон үе шатуудыг нэг дор харах.
• Мацаг барих үе шатууд — мацаг барих үе шат бүрт юу нийтлэгээр тайлбарлагддаг талаар товч, энгийн хэлээр бичсэн гарын авлага (эмнэлгийн зөвлөгөө биш, боловсролын зөвлөгөө)
• Усны хянагч — мацаг барих цонхонд зориулсан энгийн шилэн тоолуур.
• Офлайн — бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр хадгалагдана; Бүртгэлгүй, үүлэн синкгүй

ТӨГС ТОХИРОМЖТОЙ:
• Энгийн, шударга цаг хэмжигчийг хүсч буй анхан шатны 16:8-г туршиж үзэхэд
• Захиалгагүйгээр офлайн бүртгэл хийхийг хүсдэг туршлагатай мацаг баригчид
• Нэг хувийн аппликейшнд жин болон мацаг барихыг хамтад нь хянаж буй хүн
• Данс болон төлбөрийн хана нь цаг хэмжигчийг саатуулахыг дургүй хүмүүс

ЯАГААД ЭНЭ ВЭ?

Ихэнх мацаг барих аппликейшнууд таныг цаг хэмжигчийг эхлүүлэхээс өмнө бүртгэл эсвэл захиалга руу түлхдэг. Энэ аппликейшн нь цаг хэмжигч рүү шууд нээгдэж, бүрэн офлайн ажилладаг бөгөөд таны мацаг барих, жин, сэтгэл санааны мэдээллийг таны утсан дээр хадгалдаг. Цаг дээр суурилсан цаг хэмжигч нь утсаа дахин асаах эсвэл цагийн бүсийг давсан ч таны өнгөрсөн мацаг барих хугацаа зөв хэвээр байх тул та харж буй тоондоо итгэж болно гэсэн үг юм.

Энэ нь зориудаар энгийн - мацаг барьж эхлэх, хэрхэн болсныг тэмдэглэх, хүссэн үедээ түүхээ шалгах. Таймер дээр дээд зэргийн хаалга байхгүй, гомдох зүйл байхгүй.

Энэ аппликейшн нь цаг хэмжигч бөгөөд бүртгэл юм. Энэ нь эмнэлгийн зөвлөгөө өгөхгүй; Ялангуяа жирэмсэн, 18 нас хүрээгүй эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай бол хооллолтын хэв маягаа өөрчлөхөөсөө өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Завсарлагатай мацаг барих цаг хэмжигчийг татаж аваад анхны мацгаа хэдхэн секундын дотор эхлүүлээрэй.