Workout planner: gym, fitness
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Чи спортод дуртай юу? Манай дасгалын төлөвлөгч бол хүч чадал, йог, фитнесс төлөвлөлтийн шилдэг дасгалжуулагчдын нэг юм.
Та хувийн дасгалын төлөвлөгөө зохиох, дасгалын үр дүнг хадгалах, түүхийг шалгах боломжтой. Out төлөвлөгч нь бүрэн тохируулгатай бөгөөд эхлэгч, мэргэжлийн хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь хэрэглэхэд тун хялбар юм. Манай дасгалын хуанли, дасгалын түүхтэй адил бэлтгэл хийх нь урьд өмнө хэзээ ч ийм амар байгаагүй.
Үндсэн онцлог:
- Зөвхөн шаардлагатай дасгалуудыг бий болгох
- Өөр дасгалуудаас бэлтгэл хийх
- Туршилт, давталт, жин, тоо хэмжээ, цаг хугацаа зэргийг өөрчлөх
- Хуанлитай бэлтгэлийнхээ хуваарийг гарга
- Янз бүрийн дасгал хийхэд өнгө ашиглана уу
- Сургалтын явцад үйл ажиллагааг хянах. Энэ бол хоёр дахь, гурав дахь оролдлого гэдгийг та мартахгүй
- Өдөр тутмын чухал мэдээллийг (жин, өндөр, бэлхүүс, цээж, бисписийн хэмжээ гэх мэт) хадгалах
- Өдөр тутмын зургуудаа хадгалаарай
- Өгөгдлийг нөөцлөх / сэргээх
- Дэлгэрэнгүй мэдээллээ хуваалцана уу
Дэмжигдсэн хэл: Англи, Орос, Испани, Хинди, Португал, Индонез, Герман, Бенгал, Франц, Итали, Вьетнам, Хятад Хялбаршуулсан
(5-аас дээш насныхан)
Та хувийн дасгалын төлөвлөгөө зохиох, дасгалын үр дүнг хадгалах, түүхийг шалгах боломжтой. Out төлөвлөгч нь бүрэн тохируулгатай бөгөөд эхлэгч, мэргэжлийн хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь хэрэглэхэд тун хялбар юм. Манай дасгалын хуанли, дасгалын түүхтэй адил бэлтгэл хийх нь урьд өмнө хэзээ ч ийм амар байгаагүй.
Үндсэн онцлог:
- Зөвхөн шаардлагатай дасгалуудыг бий болгох
- Өөр дасгалуудаас бэлтгэл хийх
- Туршилт, давталт, жин, тоо хэмжээ, цаг хугацаа зэргийг өөрчлөх
- Хуанлитай бэлтгэлийнхээ хуваарийг гарга
- Янз бүрийн дасгал хийхэд өнгө ашиглана уу
- Сургалтын явцад үйл ажиллагааг хянах. Энэ бол хоёр дахь, гурав дахь оролдлого гэдгийг та мартахгүй
- Өдөр тутмын чухал мэдээллийг (жин, өндөр, бэлхүүс, цээж, бисписийн хэмжээ гэх мэт) хадгалах
- Өдөр тутмын зургуудаа хадгалаарай
- Өгөгдлийг нөөцлөх / сэргээх
- Дэлгэрэнгүй мэдээллээ хуваалцана уу
Дэмжигдсэн хэл: Англи, Орос, Испани, Хинди, Португал, Индонез, Герман, Бенгал, Франц, Итали, Вьетнам, Хятад Хялбаршуулсан
(5-аас дээш насныхан)
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Workout planner: strength training, yoga, fitness
