STRAFFR
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
STRAFFR - Ухаалаг эсэргүүцлийн хамтлагийн сургалт
STRAFFR, хувийн, үр дүнтэй эсэргүүцлийн хамтлагийн сургалтанд хамрагдаарай. Хувийн дасгалжуулагч, физик эмчилгээний эмч нарын боловсруулсан функциональ хүч, уян хатан байдал, хөдөлгөөнт байдлын талаархи эсэргүүцлийн тууз бүхий 50 гаруй дасгал, дасгалыг хайж олох. Төрөл бүрийн дасгал, нарийвчилсан зааврын дагуу та эсэргүүцлийн туузаар бүх биеэ чангалж, бэхжүүлж чадна. Энэ аппликейшнийг сонгодог эсэргүүцлийн хамтлаг эсвэл Bluetooth-ээр утсандаа автоматаар холбогддог манай STRAFFR хамтлагтай танилцаарай.
ГЭРИЙН ШИНЭ ЗАЛГАЛТАНД УРЬЖ БАЙНА
Та цаг зав багатай, аялах эсвэл орон зай дутагдалтай эсэхээс үл хамааран эсэргүүцлийн хамтлагууд амьдралыг илүү хялбар, хялбар болгож чаддаг. Бидний 5-30 минутын үр дүнтэй дасгал нь хүч чадлыг бэхжүүлэх, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах зорилготой юм. Та хаана ч байсан хамаагүй, авсаархан, зөөврийн биеийн тамирын заалаа яг дэргэд нь байлгаж байх болно. Зөвхөн товчлуур дээр дараад эсэргүүцлийн туузаар бүтэн биеийн дасгалаа эхлээрэй.
ШИНЭ ХУВИЙН СУРГАЛТЧТАЙ УУЛЗААРАЙ
Таныг дасгал хийж байх үед апп нь таны хуралдааны хүч, хурд, давталтыг тэмдэглэж, танд бодит цаг хугацаанд хариу өгөх, сургалтын дараах дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгоно. Хэрэв та сонгодог эсэргүүцлийн хамтлаг ашигладаг бол програм нь бидний дасгалын мэдээллийн бааз дээр үндэслэн таны ахиц дэвшлийг ойролцоогоор тооцоолох болно. STRAFFR Band-ийн идэвхитэй засах санал хүсэлт нь хувийн дасгалжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та дасгалыг хэт хурдан эсвэл удаан хийвэл програм нь аудио болон визуал санал хүсэлтээр илүү сайн гүйцэтгэлд хөтлөх болно. Хэрэв та давталт хийж амжаагүй бол аппликейшн танд хувийн дасгалжуулагчийн зааварчилгаа өгч, цэвэр, аюулгүй гүйцэтгэх зааварчилгаа өгөх болно. STRAFFR-ийн тусламжтайгаар та хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй бэлтгэл хийх боломжтой.
БҮР БИЕ
STRAFFR нь бүх ур чадварын түвшинд дасгал хийдэг. Та анхлан суралцаж байгаа эсвэл дасгал хийж буй мэргэжилтэн байсан ч гэсэн аппликешн нь сургалтын төлөвлөгөөг таны фитнесийн түвшин болон таны хувийн зорилгод нийцүүлэн өөрчлөх болно. Гэхдээ энэ зогсохгүй - Та өөрийн дуртай дасгалаа ашиглан хэдхэн товшилтоор өөрийн дасгалаа өөрчилж болно.
Өөрийнхөө биеийн тамирын заал, хувийн дасгалжуулагчийн хамт STRAFFR-ыг ашиглан хаана ч байсан хамаагүй биеэ сайжруулж, хүч чадлаа дээшлүүлж, илүү сайн сайхан байгаарай.
АШИГЛАХ НӨХЦӨЛ
https://shop.straffr.com/policies/terms-of-service
НУУЦЛАЛЫН БОДЛОГО
https://shop.straffr.com/policies/privacy-policy
STRAFFR, хувийн, үр дүнтэй эсэргүүцлийн хамтлагийн сургалтанд хамрагдаарай. Хувийн дасгалжуулагч, физик эмчилгээний эмч нарын боловсруулсан функциональ хүч, уян хатан байдал, хөдөлгөөнт байдлын талаархи эсэргүүцлийн тууз бүхий 50 гаруй дасгал, дасгалыг хайж олох. Төрөл бүрийн дасгал, нарийвчилсан зааврын дагуу та эсэргүүцлийн туузаар бүх биеэ чангалж, бэхжүүлж чадна. Энэ аппликейшнийг сонгодог эсэргүүцлийн хамтлаг эсвэл Bluetooth-ээр утсандаа автоматаар холбогддог манай STRAFFR хамтлагтай танилцаарай.
ГЭРИЙН ШИНЭ ЗАЛГАЛТАНД УРЬЖ БАЙНА
Та цаг зав багатай, аялах эсвэл орон зай дутагдалтай эсэхээс үл хамааран эсэргүүцлийн хамтлагууд амьдралыг илүү хялбар, хялбар болгож чаддаг. Бидний 5-30 минутын үр дүнтэй дасгал нь хүч чадлыг бэхжүүлэх, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах зорилготой юм. Та хаана ч байсан хамаагүй, авсаархан, зөөврийн биеийн тамирын заалаа яг дэргэд нь байлгаж байх болно. Зөвхөн товчлуур дээр дараад эсэргүүцлийн туузаар бүтэн биеийн дасгалаа эхлээрэй.
ШИНЭ ХУВИЙН СУРГАЛТЧТАЙ УУЛЗААРАЙ
Таныг дасгал хийж байх үед апп нь таны хуралдааны хүч, хурд, давталтыг тэмдэглэж, танд бодит цаг хугацаанд хариу өгөх, сургалтын дараах дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгоно. Хэрэв та сонгодог эсэргүүцлийн хамтлаг ашигладаг бол програм нь бидний дасгалын мэдээллийн бааз дээр үндэслэн таны ахиц дэвшлийг ойролцоогоор тооцоолох болно. STRAFFR Band-ийн идэвхитэй засах санал хүсэлт нь хувийн дасгалжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та дасгалыг хэт хурдан эсвэл удаан хийвэл програм нь аудио болон визуал санал хүсэлтээр илүү сайн гүйцэтгэлд хөтлөх болно. Хэрэв та давталт хийж амжаагүй бол аппликейшн танд хувийн дасгалжуулагчийн зааварчилгаа өгч, цэвэр, аюулгүй гүйцэтгэх зааварчилгаа өгөх болно. STRAFFR-ийн тусламжтайгаар та хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд илүү үр дүнтэй, үр дүнтэй бэлтгэл хийх боломжтой.
БҮР БИЕ
STRAFFR нь бүх ур чадварын түвшинд дасгал хийдэг. Та анхлан суралцаж байгаа эсвэл дасгал хийж буй мэргэжилтэн байсан ч гэсэн аппликешн нь сургалтын төлөвлөгөөг таны фитнесийн түвшин болон таны хувийн зорилгод нийцүүлэн өөрчлөх болно. Гэхдээ энэ зогсохгүй - Та өөрийн дуртай дасгалаа ашиглан хэдхэн товшилтоор өөрийн дасгалаа өөрчилж болно.
Өөрийнхөө биеийн тамирын заал, хувийн дасгалжуулагчийн хамт STRAFFR-ыг ашиглан хаана ч байсан хамаагүй биеэ сайжруулж, хүч чадлаа дээшлүүлж, илүү сайн сайхан байгаарай.
АШИГЛАХ НӨХЦӨЛ
https://shop.straffr.com/policies/terms-of-service
НУУЦЛАЛЫН БОДЛОГО
https://shop.straffr.com/policies/privacy-policy
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Thank you very much for using STRAFFR! In this version, we have updated the following features:
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.
