SmartRope
3.4star
623 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Smart Rope нь Tangram Factory-ийн боловсруулсан програм юм.
Та Smart Rope LED/PURE/ROOKIE-д холбогдон дасгалынхаа статистикийг бодит цаг хугацаанд сайжруулж, удирдах боломжтой. Smart Rope нь анхны Smart Gym програмаас сайжруулсан шинэ програм юм.
Smart Rope болон Smart Gym нь тохирохгүй тул SmartRope програмыг ашиглахын тулд дахин бүртгүүлэх шаардлагатай.
Олсоор үсрэх нь бүтэн биеийн дасгал бөгөөд таны дээд доод биеийг бэхжүүлж, богино хугацаанд их хэмжээний калори шатаадаг. Тиймээс олон сургагч багш, мэргэжилтнүүд олсоор үсрэхийг хамгийн сайн өөх шатаах дасгал гэж зөвлөж байна; гүйх, дугуй унахаас хамаагүй дээр. Тиймээс өөртөө өдөр тутмын зорилт тавиад түүндээ хүрэхийг хичээ.
Ухаалаг олс програмын онцлогууд:
-Үндсэн тоо
4 үндсэн горимыг дэмждэг: Үсрэх тоо/Шатаасан калори/Өнгөрсөн хугацаа/Өдөр тутмын зорилт (%). Энэ нь өдөр тутмын дасгалын зорилгодоо илүү үр дүнтэй хүрэхэд тусална.
-Интервал сургалт
Өөрийн ур чадварын түвшин болон фитнессийн зорилгод тулгуурлан санал болгож буй дасгал, амрах завсарлага бүхий сургалтын хэсгүүдийг сонго. Ингэснээр та богино хугацаанд тэсвэр тэвчээрээ нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Тэргүүлэгчдийн самбар
Өрсөлдөөнтэй хэрхэн өрсөлдөж байгаагаа хараарай, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа Smart Rope хэрэглэгчдийн эсрэг өөрийгөө эрэмбэлээрэй. Та өдөр бүр/долоо хоног бүр/ерөнхий зэрэглэлийг хүссэн үедээ шалгаж болно.
-Түүх
Сар эсвэл жилийн үсрэлтийн тоог график хэлбэрээр харна уу. Энэ нь таны ахиц дэвшлийг хянах, хүрэхийн тулд илүү өндөр зорилго тавихад тусална.
- Өрсөлдөөн
Өөрийн дасгалын мэдээллээ бусад Smart Rope хэрэглэгчидтэй хуваалцаарай. Илүү хөгжилтэй, хэцүү дасгал хийхийн тулд найзуудтайгаа өрсөлдөөрэй.
-Тохиргоо
Google/Facebook/И-мэйл хаягаараа нэвтэрнэ үү.
Шатаасан илчлэгээ илүү нарийвчлалтай хянахын тулд жингээ оруулна уу.
- Os өмс
Та Wear OS цагаа ашиглан үсрэлтийн тоог шалгаж болно.
- Google фитнесс
Та Smart Rope LED/PURE/ROOKIE-д холбогдон дасгалынхаа статистикийг бодит цаг хугацаанд сайжруулж, удирдах боломжтой. Smart Rope нь анхны Smart Gym програмаас сайжруулсан шинэ програм юм.
Smart Rope болон Smart Gym нь тохирохгүй тул SmartRope програмыг ашиглахын тулд дахин бүртгүүлэх шаардлагатай.
Олсоор үсрэх нь бүтэн биеийн дасгал бөгөөд таны дээд доод биеийг бэхжүүлж, богино хугацаанд их хэмжээний калори шатаадаг. Тиймээс олон сургагч багш, мэргэжилтнүүд олсоор үсрэхийг хамгийн сайн өөх шатаах дасгал гэж зөвлөж байна; гүйх, дугуй унахаас хамаагүй дээр. Тиймээс өөртөө өдөр тутмын зорилт тавиад түүндээ хүрэхийг хичээ.
Ухаалаг олс програмын онцлогууд:
-Үндсэн тоо
4 үндсэн горимыг дэмждэг: Үсрэх тоо/Шатаасан калори/Өнгөрсөн хугацаа/Өдөр тутмын зорилт (%). Энэ нь өдөр тутмын дасгалын зорилгодоо илүү үр дүнтэй хүрэхэд тусална.
-Интервал сургалт
Өөрийн ур чадварын түвшин болон фитнессийн зорилгод тулгуурлан санал болгож буй дасгал, амрах завсарлага бүхий сургалтын хэсгүүдийг сонго. Ингэснээр та богино хугацаанд тэсвэр тэвчээрээ нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Тэргүүлэгчдийн самбар
Өрсөлдөөнтэй хэрхэн өрсөлдөж байгаагаа хараарай, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа Smart Rope хэрэглэгчдийн эсрэг өөрийгөө эрэмбэлээрэй. Та өдөр бүр/долоо хоног бүр/ерөнхий зэрэглэлийг хүссэн үедээ шалгаж болно.
-Түүх
Сар эсвэл жилийн үсрэлтийн тоог график хэлбэрээр харна уу. Энэ нь таны ахиц дэвшлийг хянах, хүрэхийн тулд илүү өндөр зорилго тавихад тусална.
- Өрсөлдөөн
Өөрийн дасгалын мэдээллээ бусад Smart Rope хэрэглэгчидтэй хуваалцаарай. Илүү хөгжилтэй, хэцүү дасгал хийхийн тулд найзуудтайгаа өрсөлдөөрэй.
-Тохиргоо
Google/Facebook/И-мэйл хаягаараа нэвтэрнэ үү.
Шатаасан илчлэгээ илүү нарийвчлалтай хянахын тулд жингээ оруулна уу.
- Os өмс
Та Wear OS цагаа ашиглан үсрэлтийн тоог шалгаж болно.
- Google фитнесс
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.4
597 шүүмж
Шинэ юм юу байна
- If an update error occurs, please uninstall and reinstall.
- Bug patch and Android version compatibility update
- Bug patch and Android version compatibility update
Аппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+82261219100