Планка 30 дней челлендж

Зар агуулсан
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
10 мян+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

30 хоногийн дотор хувиргаж, баарны дасгал хийж байна, үнэхээр шүү! Хамгийн алдартай 30 хоногийн банзалтай дасгалын хөтөлбөрийг танилцуулж байна. Та 20 секундээс эхлэх бөгөөд нэг сарын хугацаанд та 300 секунд завсарлагагүйгээр хүрч чадна! Найзуудаа татан оролцуулж, төгс, үзэсгэлэнтэй бие дээр хамт ажилла.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 26

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах

Шинэ юм юу байна

Обновленный дизайн
Улучшена стабильность приложения
Добавлена возможность изменять время тренировок в настройках под себя!
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх

Аппын тусламж

Утасны дугаар
+375291080319
Хөгжүүлэгчийн тухай
Uladzislau Laurankou
adlavrenkov@gmail.com
Belarus