TEFC: Built By Effort

Train-Era Fitness Club

Энэ аппын тухай

Train-Era фитнесс клубт тавтай морил

Train-Era фитнесс клуб нь зохион байгуулалттай биеийн тамирын дасгал, динамик бүлгийн хичээл, хувийн фитнессийн төлөвлөгөө, бодит цагийн ахиц дэвшлийг хянах замаар таны эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн аялалд дэмжлэг үзүүлэх зорилготой бөгөөд бүгдийг нэг апп-д багтаасан болно. Та хүч чадлын бэлтгэл, кардио, уян хатан байдал эсвэл ерөнхий фитнесст анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ програм нь мэргэжилтний удирдамж, урам зоригийг дагаж мөрдөхөд тусална.



Гол онцлогууд:

🏋️ Биеийн тамирын зааланд саадгүй нэвтрэх
Хурдан бүртгүүлж, биеийн тамирын байгууламжтай танилцаж, өдөр тутмын дасгалын хуваарийг хялбархан үзээрэй.



📅 Бүлгийн ангийн захиалга
HIIT, Zumba, Strength Training, Cardio Burn болон бусад хичээлүүдийг бодит цагийн шинэчлэлтээр хайж, захиалж, удирдаарай.



📈 Хувь хүний ​​фитнессийн төлөвлөгөө
Таны зорилго, фитнессийн түвшинд тохирсон дасгалууд—таны ахиц дэвшлийг алхам алхмаар удирдан чиглүүлэхийн тулд мэргэшсэн дасгалжуулагчдын бүтээсэн.



📊 Ахиц дэвшлээ хянах
Фитнессийн аналитик ашиглан өөрийн дасгалын түүхийг харж, шатаасан калори, ирцийг хянах.



💬 Дасгалжуулагчийн дэмжлэг
Таны хөгжиж буй фитнессийн зорилгод тулгуурлан зөвлөгөө, тохируулга, сэдэл авахын тулд дасгалжуулагчидтай холбоотой байгаарай.



🔔 Сануулагч ба шинэчлэлтүүд
Хичээлийн хуваарь, шинэ хөтөлбөр, арга хэмжээ, чухал зарын талаар шуурхай сэрэмжлүүлэгтэй байгаарай.



📋 Гишүүнчлэлийн менежмент
Төлөвлөгөөгөө хялбархан шинэчилж, захиалгын статусыг шалгаж, нэхэмжлэхийг програмаас шууд удирдаарай.



Бүх түвшинд зориулагдсан
Та фитнессээр хичээллэж эхэлж байгаа эсвэл туршлагатай эсэхээс үл хамааран энэ програм нь хэрэглэгч бүрт бүтэцтэй дэмжлэг үзүүлдэг. Жингийн дасгалаас эхлээд бага нөлөө бүхий дасгалууд хүртэл хүн бүрт тохирсон зүйл байдаг.



Санал болгож буй бүлгийн ангиуд:

Иог

Хүч чадал ба нөхцөл байдал

Бүжгийн фитнесс

HIIT

Мат Пилатес

Бокс

Биеийн тамирын дасгал

...болон бусад



Фитнессийн зорилгодоо итгэлтэйгээр хүрээрэй
Train-Era фитнесс клуб нь тууштай сургалт, мэргэжилтний дэмжлэг, хэмжигдэхүйц үр дүнд хүрэх тусгай платформ бөгөөд таны гар утасны төхөөрөмжөөс хандах боломжтой.

Апп татаж аваад фитнессийн аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй.
Train-Era фитнесс клуб – Биеийн тамирын болон бүлгийн ангиуд
Өдөр бүр хөдөлж, бэлтгэл хийж, илүү сайн мэдрэх боломжийг танд олгоно.