IntervalTimer нь HIIT болон Tabata дасгалд зориулсан интервалтай дасгалын таймер юм. Ажил болон амралтын үргэлжлэх хугацааг тохируулж, тойргийн тоог сонгоод, нэмэлт халаалт болон хөргөлт нэмээд дараа нь шилжилт бүрт дуут болон чичиргээний дохиогоор дэлгэцэн дээр тодорхой тооллого хийнэ үү.
Дууны дохио ашиглан HIIT болон Tabata интервал дасгалуудыг захиалгаар хий.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 8-р сарын 20