Зовох цаг.
Эрүүдэн шүүх цаг бол таны дундаж секундомер биш юм. Энэ нь нэг зүйлд зориулагдсан: таныг хязгаараа давах.
🕒 Эрүүдэн шүүх цаг нь бодит цаг хугацаанаас 10%-иар удаашралтай байдаг тул таны тархи үүнийг ганцхан минут гэж бодож байхад таны бие илүү ихийг эрэлхийлдэг.
Банз, HIIT, EMOM, Tabata эсвэл цаг хугацаа таны дайсан болсон аливаа дасгал хийхэд тохиромжтой.
🔥 Онцлогууд:
Бодит цагийн эсрэг Эрүүдэн шүүх цагийн горим
Минималист, харанхуй горимын интерфейс
Зар байхгүй. Хөвсгөр байхгүй. Зүгээр л өвдөлт.
50 гаруй эхэн үеийн хэрэглэгчид ашигладаг. Түвшин ахихыг эрмэлздэг зөрүүд тамирчин бүтээсэн.
Үнэгүй татаж аваарай. Илүү ухаалаг зов.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 17