DWF програмын тусламжтайгаар та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилготой дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгал, хоол тэжээл, ахиц дэвшлээ дагаж, хянах, DWF нийгэмлэгтэй чатлах болон бусад зүйлийг хийх боломжтой!
Зорилгодоо хамгийн сайн тохирохыг олохын тулд олон төрлийн хөтөлбөрөөс сонго!
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дуу хоолой, алхам алхмаар зааварчилгаа бүхий видео дасгалуудыг дагаж, зорилтот булчин/байрлалыг сур
- Хоолоо хянах
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- DWF олон нийтийн чат
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 17