Forge програмчлалын тусламжтайгаар фитнессийн аялалаа өөрчил: Таны дасгалжуулагч
Forge Programming App ашиглан эрүүл мэнд, фитнесс аялалаа удирдаарай. Бодит үр дүн, байнгын өөрчлөлтөд зориулагдсан Forge Programming нь жингээ хасаж, булчингаа өсгөж, бүх боломжоо нээхэд туслах эцсийн хэрэгсэл юм.
Хэзээ ч, хаана ч байсан хувийн дасгалжуулалт
Forge Programming-ийн тусламжтайгаар та өөрийн өвөрмөц зорилгод тохирсон дасгал, хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг авах боломжтой. Манай мэргэшсэн дасгалжуулагчид бодит цагийн дэмжлэг, бүртгэл, хариуцлагыг тань замдаа байж, үр дүндээ хүрэхэд тань туслах болно.
Зорилго бүрт зориулагдсан хөтөлбөрүүд
Forge Programming нь таны төвлөрөл, фитнессийн түвшингээс үл хамааран танд хэрэгтэй бүх зүйлтэй.
Жин хасах, булчин нэмэгдүүлэх хөтөлбөрүүд
Хүч чадал, төлөвшүүлэх дасгалууд
Түлхэх-Татах-Хөлийг хуваах
Кардио ба функциональ сургалт
Сэргээх ба хөдөлгөөнт горимууд
Хүсэлтийн дагуу Les Mills дасгалууд: Хүч чадал, кардио, йог, тулааны урлаг, дугуй унах гэх мэт 2500 гаруй хичээлд хамрагдаарай!
Гишүүдэд зориулсан онцгой шинж чанарууд
Эдгээр хүчирхэг функцуудыг ашиглан эмх цэгцтэй, урам зоригтой, зам дээр байгаарай:
Захиалгат онлайн сургалтын төлөвлөгөө: Хувь хүний хөтөлбөрийг дагаж, дасгалаа саадгүй хянах.
Хоолны хяналт ба хоолны төлөвлөлт: Хоолоо хялбархан бүртгэж, илчлэгээ хянаж, зорилгодоо тохирсон жор олоорой.
Бодит цагийн дасгалжуулагчийн дэмжлэг: Дасгалжуулагчтайгаа шууд холбогдож, нэмэлт урам зориг авахын тулд бүлгийн сорилтод нэгдээрэй.
Явцыг хянах: Өөрийн биеийн статистикийг хянаж, үе шатуудыг зураас болон аппын тэмдэгээр тэмдэглээрэй.
Сануулагч ба синхрончлол: Дасгал хийх санамжийг хүлээн авч, Apple Health, Fitbit, Garmin болон бусад апп, зүүдэг төхөөрөмж болон төхөөрөмжүүдтэй синк хийнэ үү.
Чухал тэмдэглэл
Энэ програм нь Forge програмчлалын хамтрагч юм. Онцлогуудад хандахын тулд идэвхтэй бүртгэл шаардлагатай. Аль хэдийн гишүүн болсон уу? Нэвтрэх дэлгэрэнгүй мэдээллийг дасгалжуулагчаасаа асуугаарай. Шинэ үү? Эхлэхийн тулд манай вэбсайтад зочилж, бүртгэлээ тайлаарай.
Forge нийгэмлэгт нэгдээрэй
Forge програмчлалын програмыг одоо татаж аваад эрүүл, хүчтэй, өөртөө итгэлтэй болох замаа эхлүүлээрэй. Хамтдаа зорилгоо биелүүлцгээе!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 25