Coach Pat GymTime KC

Name: Coach Pat GymTime KC
Availability: InStock
Author: TRAINERIZE

TRAINERIZE

Таталтууд

Өсвөр насныхан

Энэ аппын тухай

Завгүй хүмүүст өөх тос хаяж, бодисын солилцоог хурдасгаж, гүйцэтгэлийг нь дээшлүүлэхэд нь туслах нь амьдрал, спортод зориулагдсан. Та өдөржин ширээний ард сууж, завгүй амьдралаар жонглёр хийх эсвэл зүгээр л өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, харагдахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ програмыг танд зориулж бүтээсэн болно.
-Бүтэцлэгдсэн дасгалууд (биеийн жин + дамббелл дээр суурилсан)
-Завгүй амьдралд зориулагдсан өөх шатаах хөтөлбөрүүд
-Хувийн дасгалжуулалт + ахиц дэвшлийг хянах
-Таны хуваарьт тохирсон хоол тэжээлийн удирдамж
-Хоол тэжээлийн бодит, байнгын өөрчлөлтийг бий болгодог зуршил
-Хөдөлгөөн, фитнесс дадлыг нэмэгдүүлнэ
-Гэрийн дасгалуудыг энгийнээр хийдэг
Ухаалаг сурга. Шатахуун илүү сайн. Найдвартай үр дүнг аваарай.
ЧИ МАЙХАН ХИЙХ ГЭЖ БАЙНА

Шинэчилсэн огноо

2025 оны 10-р сарын 30

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.