JJ Physio Performance-ийн хувийн дасгалжуулалтын програм. Энэхүү фитнесс програмын тусламжтайгаар та өөрийн дасгал, хооллолтыг хянах, үр дүнг хэмжих, фитнессийн зорилгодоо хүрэх зэрэг бүх зүйлийг хувийн дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар эхлүүлэх боломжтой. Энэхүү дасгалжуулагчийн үйлчилгээ нь анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний элит зэрэглэлийн тамирчид болон хувь хүмүүсийг дасгалжуулах чиглэлээр 15 гаруй жилийн туршлагатай. Энэхүү систем нь олон төрлийн спортын тамирчид болон фитнессийн янз бүрийн зорилго бүхий нийт хүн амд маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Сургалтын систем нь гүйцэтгэлийн сургалт, физик эмчилгээний элементүүдийг нэгтгэж, зөв эрчимтэй гүйцэтгэх функциональ хөдөлгөөнийг эрэмбэлдэг. Сургалтын гол элементүүд нь хүч чадал, хүч чадал, аэробик ба агааргүй хүчин чадал, биеийн жингийн янз бүрийн ур чадвар, биеийн жингийн тэсвэр тэвчээр юм.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 1