Identity Evolution аппликейшн ашиглан та хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндээ сайжруулах, өөрийнхөө дараагийн түвшинд гарахад туслах зорилготой бүтэцлэгдсэн дасгалын хөтөлбөрүүд болон амьдралын хэв маягийн дасгалжуулалтад хандах боломжтой болно.
Identity Evolution бол фитнессээс илүү зүйл юм.
Энэ бол таны зуршил, сэтгэлгээ, эрүүл мэндийг таны бүтээж буй ирээдүйтэй уялдуулахад туслах хувь хүний шинж чанарт суурилсан өөрчлөлтийн арга юм.
Аппликейшн дотор та хүчний дасгалжуулалт, хоол тэжээлийн хяналт, өдөр тутмын зуршил бий болгох замаар удирдан чиглүүлэх бөгөөд энэ бүхэн нь жинхэнэ дасгалжуулалт, хариуцлага, тогтвортой байдал, урт наслалт, гүйцэтгэлд чиглэсэн батлагдсан хүрээгээр дэмжигдэнэ.
Энэ бол хурдан засах тухай биш юм.
Энэ бол дагадаг эмэгтэй болох тухай юм.
ОНЦЛОГУУД
Хүч чадал, урт наслалт, бодит амьдралын хуваарьт зориулагдсан бүтэцлэгдсэн сургалтын хөтөлбөрүүдэд хандах
Зааварчилгаатай дасгал болон дасгалын видеонуудыг дагаж мөрдөх
Хоол хүнсээ хянаж, хоол тэжээл, бие махбодоо цэнэглэх талаарх мэдлэгийг нэмэгдүүлэх
Урт хугацааны өөрчлөлтийг дэмждэг өдөр тутмын зуршлаа тууштай баримтлах
Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлээ хянах
Хувийн ялалт, тууштай байдал, зуршлын цувралын хувьд амжилтын тэмдэг авах
Зааварчилгаа, санал хүсэлт, хариуцлага авахын тулд дасгалжуулагчтайгаа бодит цаг хугацаанд мессеж бичих
Биеийн хэмжилтийг хянах, ахиц дэвшлийн зургийг байршуулах
Төлөвлөсөн дасгал, зуршлын талаарх түлхэц мэдэгдэл хүлээн авах
Дасгал, нойр, хоол тэжээл, биеийн өгөгдлийг хянахын тулд Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, болон Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмж болон аппликейшнуудтай синк хийх
Өнөөдөр Identity Evolution аппликейшнийг татаж авах
мөн таны бүтээх ёстой ирээдүйг дэмжих зуршил, хүч чадал, өвөрмөц байдлыг бий болгож эхлэх.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 23