Хоол тэжээл, фитнессийн талаархи таамаглалыг арилгах цаг болжээ. Энэ бол нэг төрлийн арга биш, 8 долоо хоногийн хурдан засах хөтөлбөр эсвэл хар цагаан дасгалын төлөвлөгөө биш юм. Илүү сайхан амьдрах нь таны өдөр тутмын зуршилаас эхэлдэг. Эндээс та нэгдмэл, тэнцвэртэй амьдрах үндэс суурийг тавьдаг. Evolv-д тавтай морил - та тэнцвэртэй байдал, өөртөө итгэх итгэл, дотоод хүч чадал, хамгийн чухал нь үнэнээ олох боломжтой дэмжих нийгэмлэг. Эрүүл мэнд бол 360 гэсэн хандлага юм. Тэжээл бол таны хоол тэжээл, хөдөлгөөн, харилцаа холбоо, сүнслэг байдал, санхүүгийн сайн сайхан байдал, бүтээлч байдал, ажил мэргэжил, хэвшил, дадал зуршил юм. Үйлчлүүлэгчид апп-аар дамжуулан Кларисса руу шууд мессеж бичих, явцын зургийг хянах, хоол/дасгал, зуршлаа бүртгэх, хариуцлага хүлээх чадвартай болно. Эцсийн цэг байхгүй гэдгийг санаарай; Харин энэ бол өөрийгөө нээх, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хүрэх насан туршийн аялал юм. Үүнийг хийцгээе!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 30