Perform App-ийн тусламжтайгаар та өвдөлтөөс ангижрах, фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан нөхөн сэргээх болон урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгалаа хэмжилт, үр дүнгээр дагаж, хянах боломжтой - бүгдээрээ манай физик эмчилгээний докторын тусламжтайгаар!
ОНЦЛОГ:
- Нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрүүдэд нэвтэрч, дасгалуудыг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Гармин, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон апп-уудтай холбогдож дасгал, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 25