Гүйцэтгэлийн нэгжийн програмын тусламжтайгаар та хувийн дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөнөө хянах, үр дүнг хэмжих, фитнессийн зорилгодоо хүрэх боломжтой.
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааврын дагуу хоол тэжээлийн хэрэглээгээ зохицуул
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа давж тууштай байгаарай
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Apple Watch, Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоорой
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 5-р сарын 9