Team Fearless бол фитнесс програмаас илүү зүйл бөгөөд энэ бол хөдөлгөөн юм! Өөрийн хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл, эрч хүчээ эргүүлэн авахад бэлэн завгүй эмэгтэйчүүд, ээжүүдэд зориулагдсан.
Та хариуцлага хүлээх, макро болон дасгалуудыг хянах эсвэл багийн сорилтод нэгдэхийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Team Fearless програмаас БОДИТ үр дүнг олох болно.
Team Fearless програмын тусламжтайгаар та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, хянах боломжтой.
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
Айдасгүй хувьсалд өнөөдөр нэгдээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 25