Strength+ аппликейшн ашиглан та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд туслах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн дасгалын хөтөлбөрүүдэд хандах боломжтой болно! Та дасгал сургуулилт, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн зуршил, хэмжилт, үр дүнгээ бүгдийг нь дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дагаж мөрдөх боломжтой.
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд хандах, дасгал сургуулилтаа хянах
- Дасгал болон дасгалын видео бичлэгүүдийг дагаж мөрдөх
- Хоолоо хянах, илүү сайн хоол хүнсний сонголт хийх
- Өдөр тутмын зуршлаа хянах
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх явцаа хянах
- Шинэ хувийн дээд амжилт тогтоож, зуршлаа хадгалсныхаа төлөө амжилтын тэмдэг авах
- Дасгалжуулагчдаа бодит цаг хугацаанд мессеж бичих
- Биеийн хэмжилтийг хянах, ахиц дэвшлийн зургийг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар мэдэгдэл авах
- Дасгал, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик, найрлагыг хянахын тулд Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings зэрэг бусад зүүдэг төхөөрөмж болон аппликейшнуудтай холбогдох
Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 4-р сарын 2