Алист урсгал нь мастер сургагч Аманда Робинсоны бүтээсэн эрүүл амьдрах хөгжилтэй арга юм. Түүний арга нь ерөнхий дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулах чиглэсэн дасгал, хөдөлгөөн, сэргэлт, хувь хүний холболтыг хамардаг. Апп-ийн тусламжтайгаар та дасгалын дасгал, хоол ундаа, үр дүнг хэмжих, Амандатай хамт алхам тутамд сургагч багшаар ажилласнаар бахархдаг бие махбодийг бий болгож чадна. Тэр таныг хамгийн сайн хувилбар болох сэтгэл хөдлөл, сэтгэлээ нээхийг урьж байна! Өнөөдөр апп татаж авах!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 1-р сарын 3