The Bold Method

Name: The Bold Method
Availability: InStock
Author: CBA-Pro1

CBA-Pro1

Таталтууд

Өсвөр насныхан

Энэ аппын тухай

35-аас дээш насны ихэнх эрчүүдэд эрч хүч буурах, зөрүүд өөх тос, бэлгийн дур хүсэл буурах нь хөгшрөлтийн нэг хэсэг гэж хэлдэг. Гэхдээ тийм биш! Зоригтой хөнгөн атлетикийн дасгалжуулагчийн аппликейшн нь эрчүүдэд булчингаа сэргээж, дааврын хэмжээг оновчтой болгож, алдсан гэж бодож байсан хүч чадал, эрч хүч, өөртөө итгэх итгэлийг нь сэргээхэд туслах зорилготой юм.

Аппликейшнаас та дараах зүйлсийг авах болно:
• Бүтцийн хүчний бэлтгэлийн хөтөлбөрүүд
• Дааврын оновчлолын хоол тэжээл, зуршлын дасгалжуулалт
• Хариуцлага ба ахиц дэвшлийг хянах
• 19+ насны фитнессийн мэргэжилтний шууд дасгалжуулалтын удирдамж
• Нойр, нөхөн сэргэлт, стрессийн менежментийг сайжруулах амьдралын хэв маягийн стратеги

Энэ бол санамсаргүй дасгалын аппликейшн биш юм. Энэ бол танд фитнесс, ажил дээрээ болон амьдралдаа илүү сайн ажиллахад туслах бүрэн систем юм. Илүү ухаалаг бэлтгэл хий. Илүү сайн сэргэ. Өөрийгөө мэдэж байгаа эр хүн шигээ тогло.

Шинэчилсэн огноо

2026 оны 3-р сарын 20

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.