WHEALTH Онлайн Апп нь таны хувь хүнд тохирсон дасгал, нарийн хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг хянах бүх талын платформ бөгөөд бодисын солилцооны эрүүл мэндийг сайжруулах, жингээ хянах, тогтвортой үр дүнд хүрэхэд тань туслах зорилгоор бүтээгдсэн.
Чихрийн шижин, инсулины эсэргүүцэл, биеийн найрлагын өөрчлөлтийн мэргэжилтнүүдийн зохион бүтээсэн WHEALTH нь ерөнхий фитнессийн аппликейшнаас илүү өргөн хүрээг хамардаг. Төлөвлөгөө бүрийг таны бие махбодь, биомаркер, зорилгод тохируулан тусгай дасгалжуулагчийн тасралтгүй удирдамжаар хийдэг.
Таны зорилго өөх тос алдах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, глюкозын хяналт эсвэл урт хугацааны эрүүл мэндийг сайжруулах эсэхээс үл хамааран WHEALTH нь алхам тутамд бүтэцлэгдсэн дэмжлэг, хэмжигдэхүйц үр дүн, хариуцлага хүлээлгийг хангадаг.
ОНЦЛОГУУД:
1) Хувь хүнд зориулсан сургалт ба дасгалжуулалт:
- Нэг бүрчлэн тохируулсан дасгалын хөтөлбөрт хандах
- Төлөвлөгөөнд тань тохирсон дасгал болон дасгалын видео бичлэгүүдийг дагах
- Дэмжлэг, залруулга, урам зориг авахын тулд дасгалжуулагчдаа бодит цаг хугацаанд мессеж бичих
2) Хоол тэжээл ба зуршлын нарийн удирдамж
- Хоолыг хянаж, мэдээлэлтэй, эрүүл хоол хүнсний сонголт хийх
- Бодисын солилцооны хэрэгцээндээ нийцүүлэн хувь хүнд тохирсон хоол тэжээлийн удирдамжийг дагах
- Урт хугацааны үр дүнд хүргэх өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг бий болгож, хянах
3) Үнэхээр чухал зүйлсийг хянах
- Дасгал, биеийн хэмжилт, ахиц дэвшлийн зургийг хянах
- Жин, зуршил, гүйцэтгэлийг цаг хугацааны явцад хянах
- Эрүүл мэнд, фитнессийн тодорхой зорилго тавьж, ахиц дэвшлийг бодитойгоор хэмжих
- Тогтвортой байдал, зуршлын цуврал, хувийн шилдэг амжилтын төлөө амжилтын тэмдэг авах
4) Ухаалаг сануулга ба саадгүй интеграци
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар мэдэгдэл хүлээн авах
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, болон Withings-тэй синк хийх
- Нойр, хоол тэжээл, дасгал, биеийн бүтцийг нэг дор хянах
WHEALTH - Бид хүн бүрт урт хугацааны эрүүл мэндэд хүрэхэд нь тусалдаг
Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 20