FitQueen VIP
5.0star
68 шүүмж
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Анита Хербертийн FitQueen VIP програмыг танилцуулж байна. Энэ нь фитнесс зорилгодоо хүрэхийн зэрэгцээ алхам тутамдаа гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхэд тань туслах болно.
Та өөрийн биеийг галбиржуулах, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх, өөртөө итгэлтэй байдлыг мэдрэх эсвэл ердийн дасгалуудаа сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд хөгжилтэй, өндөр үр дүнтэй фитнессийн сорилтуудыг бэлдсэн.
Хамтдаа энэ аялалд гарч, өөрийн бүх чадавхийг нээцгээе – учир нь эмэгтэй хүн бүр өөрийн арьсаар Хатан хаан шиг мэдрэх эрхтэй!
Үүнд юу багтсан:
Сургалтын төлөвлөгөө: Гэртээ дагахад хялбар + биеийн тамирын заалны сонголттой 6 долоо хоногийн сургалтын төлөвлөгөө. Даалгаврууд нь долоо хоногт 3, 4, 5, 6 өдөр бэлтгэл хийсэн эсэхээс үл хамааран дасан зохицох боломжтой бөгөөд бүх түвшинд тохирсон байхаар хийгдсэн. Сорилт бүр 3 үе шатаас бүрддэг тул та хоёр долоо хоног тутам шинэ дасгалын горимтой болно!
Дасгалын видео: Таны сургалтын төлөвлөгөөнд дасгал тус бүрд зориулсан дэлгэрэнгүй заавар бүхий видео үзүүлбэр багтсан бөгөөд энэ нь таныг зөв хэлбэрийн талаар эргэлзэхгүй байх боломжийг олгоно.
Дасгалын хяналт: Манай дасгалын бүртгэл хөтлөх функцийг ашиглан фитнесс тоглоомоо үргэлжлүүлээрэй. Дасгал бүрдээ хэрэглэж буй жингээ хялбархан хянаж, ахиц дэвшлээ хянаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд зоригтой байгаарай.
Хувийн хоолны төлөвлөгөө: Дуртай хоолоо идэж байхдаа зорилгодоо хүрээрэй! Анитагийн бүртгэлтэй хоолны дэглэмийн эмч нарын баг зөвхөн танд зориулж захиалгат хоолны төлөвлөгөө гаргадаг. Зорилго, сонголт, хоолны дэглэмийн хэрэгцээгээ бидэнд хэлээрэй, бид таныг одоогийн зорилго, амьдралын хэв маягтаа нийцүүлэн зөв хооллож байгаа эсэхийг шалгах болно.
Жор: Манай хоолны жорын сантай хоол тэжээлээ амтлаарай. Эрүүл хооллолтыг сэтгэл хөдөлгөм, амттай болгож, таны хоолны төлөвлөгөөнд тохирсон шинэ хоолыг олж мэдээрэй.
Биеийн хэмжилтүүд: Хэмжилтээ бичиж, ахиц дэвшлийн зураг авч, биеийн галбирт цаг хугацаа өнгөрөх тусам гайхалтай өөрчлөлтүүдийг гэрчлээрэй!
Нэмэлт: Хоол тэжээл, сургалтын талаархи нэмэлт боловсролын цахим номууд нь танд аялалд тань туслах болно.
24/7 дэмжлэг: Тусламж үргэлж таны гарт байдаг. Энэ нь Анита руу имэйлээр мессеж илгээх, апп-аар дамжуулан хувийн мэдээлэл авах, бүртгүүлэх үедээ эсвэл дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн 69 мянга гаруй эмэгтэйчүүдийн facebook-ээр хувийн FitQueen нийгэмлэгт хандах эсэхээс үл хамааран.
Та өөрийн биеийг галбиржуулах, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх, өөртөө итгэлтэй байдлыг мэдрэх эсвэл ердийн дасгалуудаа сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд хөгжилтэй, өндөр үр дүнтэй фитнессийн сорилтуудыг бэлдсэн.
Хамтдаа энэ аялалд гарч, өөрийн бүх чадавхийг нээцгээе – учир нь эмэгтэй хүн бүр өөрийн арьсаар Хатан хаан шиг мэдрэх эрхтэй!
Үүнд юу багтсан:
Сургалтын төлөвлөгөө: Гэртээ дагахад хялбар + биеийн тамирын заалны сонголттой 6 долоо хоногийн сургалтын төлөвлөгөө. Даалгаврууд нь долоо хоногт 3, 4, 5, 6 өдөр бэлтгэл хийсэн эсэхээс үл хамааран дасан зохицох боломжтой бөгөөд бүх түвшинд тохирсон байхаар хийгдсэн. Сорилт бүр 3 үе шатаас бүрддэг тул та хоёр долоо хоног тутам шинэ дасгалын горимтой болно!
Дасгалын видео: Таны сургалтын төлөвлөгөөнд дасгал тус бүрд зориулсан дэлгэрэнгүй заавар бүхий видео үзүүлбэр багтсан бөгөөд энэ нь таныг зөв хэлбэрийн талаар эргэлзэхгүй байх боломжийг олгоно.
Дасгалын хяналт: Манай дасгалын бүртгэл хөтлөх функцийг ашиглан фитнесс тоглоомоо үргэлжлүүлээрэй. Дасгал бүрдээ хэрэглэж буй жингээ хялбархан хянаж, ахиц дэвшлээ хянаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд зоригтой байгаарай.
Хувийн хоолны төлөвлөгөө: Дуртай хоолоо идэж байхдаа зорилгодоо хүрээрэй! Анитагийн бүртгэлтэй хоолны дэглэмийн эмч нарын баг зөвхөн танд зориулж захиалгат хоолны төлөвлөгөө гаргадаг. Зорилго, сонголт, хоолны дэглэмийн хэрэгцээгээ бидэнд хэлээрэй, бид таныг одоогийн зорилго, амьдралын хэв маягтаа нийцүүлэн зөв хооллож байгаа эсэхийг шалгах болно.
Жор: Манай хоолны жорын сантай хоол тэжээлээ амтлаарай. Эрүүл хооллолтыг сэтгэл хөдөлгөм, амттай болгож, таны хоолны төлөвлөгөөнд тохирсон шинэ хоолыг олж мэдээрэй.
Биеийн хэмжилтүүд: Хэмжилтээ бичиж, ахиц дэвшлийн зураг авч, биеийн галбирт цаг хугацаа өнгөрөх тусам гайхалтай өөрчлөлтүүдийг гэрчлээрэй!
Нэмэлт: Хоол тэжээл, сургалтын талаархи нэмэлт боловсролын цахим номууд нь танд аялалд тань туслах болно.
24/7 дэмжлэг: Тусламж үргэлж таны гарт байдаг. Энэ нь Анита руу имэйлээр мессеж илгээх, апп-аар дамжуулан хувийн мэдээлэл авах, бүртгүүлэх үедээ эсвэл дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн 69 мянга гаруй эмэгтэйчүүдийн facebook-ээр хувийн FitQueen нийгэмлэгт хандах эсэхээс үл хамааран.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
5.0
68 шүүмж
Шинэ юм юу байна
New release
