Train with Ash

TRAIN WITH ASH

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Train with Ash бол зүгээр л нэг фитнесс програм биш бөгөөд таны халаасанд байгаа биеийг өөрчлөх дасгалжуулагч юм. Хэзээ ч удаан үргэлжлэхгүй хурдан засч, жингээ хасах оролдлого бүтэлгүйтсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан энэхүү APP нь бодит бөгөөд тогтвортой үр дүнг өгдөг.. Сар бүр өөрчлөгддөг тусгай сургалтын хөтөлбөрүүд, таны хувийн хэрэгцээнд бүрэн нийцсэн хоол тэжээлийн стратеги, хэрэглэхэд хялбар. ахиц дэвшил + хариуцлагын хяналтыг ашигласнаар та хязгаарлагдмал хоолны дэглэм, эцэс төгсгөлгүй дасгал хийлгүйгээр өөхний алдагдалд хүрэх болно. Нэмж хэлэхэд, таныг алхам тутамдаа дэмждэг өвөрмөц нийгэмлэгт нэгдээрэй, ингэснээр та юу хийхээ мэдэхгүй орхихгүй.

TWA арга замыг нээж, өөрийн бие болон амьдралын хэв маягийг сайн сайхан болгон өөрчил.

Таны сургалт, таны арга зам:
- Таны бие, зорилго, амьдралын хэв маягт тохирсон тусгай хөтөлбөрүүд.
- Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх уян хатан сонголтууд - долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа.
- Таны биеийн тамирын түвшин, сонголтод нийцүүлэн ахиц дэвшил, дасгал хөдөлгөөнийг солих
- Таны алхам бүрийг удирдан чиглүүлэх видео демо болон алхам алхмаар зааварчилгаа

Энгийн хоол тэжээл:
- Хоолны дэглэмээс татгалзаж, тогтвортой, хувь хүнд тохирсон хоол тэжээлийг хүлээн ав!
- Илүү их идэж, бодисын солилцоогоо сайжруулж, дуртай хоолоо идээрэй.
- Бүхэл бүтэн гэр бүлд таалагдах энгийн, гэр бүлд ээлтэй жорыг олж мэдээрэй!

Мөрдөх, өөрчлөх, хөгжүүлэх:
- Долоо хоног тутмын ахиц дэвшлийг зураг ашиглан хянах, бидний өвөрмөц ногоон хачигт систем гэх мэт хариуцлагын хэрэгслүүд, ингэснээр та зорилгодоо хүрэх болно!
- Долоо хоног тутмын ахиц дэвшлийг хянах, гэрэл зураг, бидний өвөрмөц ногоон хачигт ахиц дэвшил + хариуцлагын хяналтын программыг ашиглан хариуцлагатай байгаарай.

Таны дэмжлэг үзүүлэх нийгэмлэг:
- TWA аргаар өөрийн биеийг өөрчилж, амьдарч буй 20,000 гаруй эмэгтэйчүүдийн хөдөлгөөнд нэгдээрэй.
- Өдөр бүр урам зориг, урам зориг өгдөг хүчирхэг нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх.
- Мэргэшсэн дасгалжуулагчдын бодит цагийн дэмжлэг, удирдамж, түүний дотор Эш өөрөө!

Яагаад үнсээр сургах ёстой гэж?
Учир нь энэ нь зөвхөн өөх тос алдах тухай биш, харин таны оюун ухаан, бие махбодь, дадал зуршлаа насан туршдаа өөрчлөх тухай юм. Батлагдсан стратеги, нотолгоонд суурилсан арга барил, мэргэжилтний зааварчилгааны тусламжтайгаар Train With Ash нь завгүй амьдралын хэв маягтай байсан ч амжилтанд хүрэхэд хэрэгтэй бүх зүйлийг танд өгдөг. Одоо маш олон эмэгтэйчүүдийн хувьд TWA нь эцсийн үр дүнд хүрсэн цорын ганц арга юм.

Таны зорилго таны бодож байгаагаас ч ойрхон байна!