Virtusan: NSDR, 40 Hz and more

Virtusan

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Эрүүл мэндээ өөрөө боловсруулахад бэлэн үү? Virtusan програм нь танд илүү сайн унтах, стрессийн түвшинг оновчтой болгох, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах, үнэхээр гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхэд туслах зорилготой юм.

Бидний эрүүл мэндийн 4 тулгуур

Манай онцлогийг 4 ангилалд хуваадаг— эсвэл багана: Унтах, Стресс, Биеийн эрүүл мэнд, Гүйцэтгэл.

Багана болгонд протокол гэж нэрлэгддэг төрөл бүрийн дижитал хэрэгслүүд байдаг бөгөөд эдгээрийг та тус тусын бүс нутагт өөрийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад ашиглаж болно. Эдгээрийг ойлгоход хялбар, хэрэглэхэд хялбар бөгөөд өдөр бүр эрүүл дадал зуршлыг өөртөө бий болгоход зориулагдсан.

Илүү сайн унт

Эрүүл мэнд сайн унтахаас эхэлдэг.

Бид таныг хурдан нойрсож, шөнийн турш амар амгаланг мэдрэх, өглөө бүр сэргэж, өдрийг даван туулахад бэлэн байлгахад туслах төрөл бүрийн дижитал хэрэгслүүдээр хангадаг. Унтахынхаа өмнө эрүүл унтахын тулд Body Scan-г, өдрийг эхлүүлэхийн тулд босохдоо өглөөний нарны гэрлийг харах, ачаалал ихтэй цагийн хуваарийнхаа үеэр хурдан нойр авах шаардлагатай үед NSDR-г ашиглаарай.

Стресс, түгшүүрийн түвшинг бууруулна

Бид бүгд стресст ордог. Virtusan програмын тусламжтайгаар бид таныг оюун санааны хувьд уян хатан байлгахад туслах төрөл бүрийн дижитал протоколуудыг бүтээсэн.

Анхаарал хандуулах мэргэжилтэн-Др. Шауна Шапиро, сэтгэлийн амар амгаланг олоход тань туслах болно. Дээрээс нь доктор Эндрю Хуберманы удирдан чиглүүлдэг Физиологийн санаа алдах амьсгалын протоколыг стресст орж, газар дээр нь тайлах хэрэгтэй.

Биеийн эрүүл мэнд ба гүйцэтгэл

Таныг сайн мэдэрч, чанга унтаж байгаа бол бид таны эрүүл мэнд, гүйцэтгэлийг бие бялдар болон оюун санааны хувьд сайжруулахад туслахыг хүсч байна.

Өдрийн турш анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд 40 Гц гэх мэт протоколуудыг ашигла. Өдөр тутмын чийгшүүлэгч нь таныг өдрийн турш чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Мэдээжийн хэрэг, бидний хамгийн алдартай протокол болох NSDR нь нейропластикийг өдөөж, юу ч хийсэн суралцахад тань туслах болно.

Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нөөц

Манай протоколуудаас гадна бид таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах талаар чөлөөтэй үзэж, суралцах боломжтой 200 гаруй контенттой. Эндрю Хуберман, Дэвид Синклэйр, Шауна Шапиро, Майкл Рейд зэрэг шилдэг эрдэмтдийн удирдан явуулсан мэдрэлийн уян хатан чанар, урт наслалтаас эхлээд гүйцэтгэл, хоол тэжээл зэрэг олон сэдвийг бид хөндсөн. Эдгээр нь хоол тэжээл, мэдрэл судлалын талаар илүү ихийг мэдэхэд тань туслах 2 минутын хурдан ангиудаас эхлээд эрүүл мэндтэй холбоотой янз бүрийн сэдвүүдийг уншиж, гүнзгий судлахад зориулсан нэг цагийн подкаст ангиудыг багтаадаг.

Таны эрүүл мэндийн аялал

Өөрийнхөө өдөр тутмын дэглэмийг бий болгохын тулд янз бүрийн протоколуудыг хольж, тааруулж болно. Та ердийн хуудсан дээрх протокол бүрийн таймерыг өөрийн үзэмжээр тохируулж болно. Дараа нь "Явц" табыг шалгаж, долоо хоногт хэдэн протокол гүйцэтгэсэн, өдөр бүр хэр их байгалийн гэрэл авч байгаа, мөн "боломжтой минут" хуримтлуулсан эсэхээ хянах боломжтой.

Шинэ: Виртузан бөгж

Унтах, хөдөлгөөн, зүрхний цохилт зэрэг бүх чухал биометрийн өгөгдлийн цэгүүдийг хянах боломжтой Virtusan Ring хэмээх зүүдэг төхөөрөмжөө бид танилцуулж байна. Хэрэв та нэгийг нь авсан бол зүгээр л програмыг нээж, "Явц" табаар дамжуулан бөгжтэйгээ холбогдож, эрүүл мэндийн мэдээллээ хянаж эхлээрэй. Бид танд юу нь гайхалтай болохыг, юуг сайжруулах шаардлагатайг, мөн мэдээж эрүүл мэндийн оноогоо сайжруулахын тулд ямар Virtusan протокол хийх хэрэгтэйг хэлэх болно.


Өөрийнхөө эрүүл мэндийн аялалыг бүтээхдээ хөгжилтэй байгаарай.

Ашиглах нөхцөл: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Шинэ юм юу байна

Releasing legal/consent features