Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Хамгийн дэвшилтэт эсэргүүцлийн хамтлаг сургалтын програм энд байна.
Замын хамтлаг, жин, калистеник - бүгд ойлгомжтой, хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс бүхий нэг апп дотор.

Хадгалсан төхөөрөмж дээрээ тулгуурлан туузны эсэргүүцлийг автоматаар тооцоолж, эсэргүүцлийн өсөлтийг үүсгэнэ.
Илүү ухаалаг дасгал хийж, бодит ахиц дэвшлийг харж, хичээл бүрт тууштай байгаарай.

Нийтлэг фитнесс програмуудаас ялгаатай нь Хувьсах эсэргүүцлийн сургалт нь жинхэнэ VRT хянахыг жин, дасгалын дасгалуудтай хослуулсан цорын ганц програм бөгөөд үүнийг бүх хүч чадал, биеийн жингийн дасгалын цогц шийдэл болгодог.


Хувьсгалт автомат хамтлагийн дэвшил:

- Хадгалсан тоног төхөөрөмжийн жагсаалтад хамтлагуудаа (эсвэл дурын хослол) нэмнэ үү
- Аппликешн нь эсэргүүцлийн түвшин тус бүрийн яг зурвас эсвэл давхарласан хамтлагийн хослолыг харуулсан хамгийн багааас хамгийн их эсэргүүцэл рүү динамик дэвшлийн жагсаалтыг автоматаар үүсгэдэг.
- Урьдчилан сунгах утгыг таны төхөөрөмжийн хэмжээс дээр үндэслэн автоматаар тооцож, нэмэлт хүндрэлийн үзүүлэлтийг өгдөг
- Дасгал хийх явцад + / - дээр товшвол програм нь эсэргүүцлийг даруй шинэчилж, зөв ​​хамтлаг эсвэл давхарласан хослолыг сонгож, бүх таамаглалыг арилгана.
-Ямар ч хамтлагтай ажилладаг
- Уян хатан, ойлгомжтой загвар нь дасгал, багц болон ахиц дэвшлийн тохируулга нэмэх/хасах зэрэгт хялбар болгодог.


Жин ба Калистеник дасгал:

- Биеийн жингийн стандарт дасгал (тоног төхөөрөмж шаардлагагүй)
- Дэмжлэгт зориулсан тууз ашиглан калистеник дасгал хийсэн
- VRT дасгалын хажуугаар жинтэй дасгалууд


Бусад гол онцлогууд:

- Бүрэн видео сан - VRT дасгал бүрийн тодорхой үзүүлбэрүүд

- Бат бөх тоног төхөөрөмжийн номын сан - Тэргүүлэгч хамтлагийн системүүдийн өгөгдөлд урьдчилан ачаалагдсан, ямар ч эсэргүүцлийн зурвас эсвэл бүтээгдэхүүнтэй бүрэн нийцдэг.

- Захиалгат дасгалууд ба хөтөлбөрүүд - Өөрийнхөө хэв маягийг бий болгох эсвэл одоо байгаа зүйлсийг хялбархан тохируулаарай

- Нарийвчилсан бүртгэл - багц, давталт, RPE, эсэргүүцлийн түвшин, дасгалын түүхийг хянах

- Тохируулах боломжтой амрах цаг хэмжигч - Дасгал, багц тус бүрийн амралтын хугацааг дасгалын хурдад тохируулан уян хатан сонголтоор тохируулж, тохируулна уу.

- Нарийвчилсан аналитик - Явцын графикийг харж, гүйцэтгэлийг цаг хугацааны явцад хянах

- Бэлтгэлийн бүх хэв маягийг дэмждэг – Эсэргүүцлийн тууз, жин, калистеник, мөн уналтын багц, суперсет, хувьсах хамтлагийн хослолууд

- Ухаалаг ахиц дэвшил – Сургалтын ачааллаа хэмжиж, таамаглалыг арилгаж, тогтмол ашиг олоорой

- Superset функциональ байдал – Дасгалуудыг холбож, тэдгээрийн хооронд автоматаар солигдож, тодорхой бус багц хянах боломжтой

- Хэрэглэгчдэд маш ээлтэй UI - Уян хатан удирдлагатай дасгалууд, дасгалууд, дасгалууд болон багцуудыг хялбархан удирдах боломжтой


Хувьсах эсэргүүцлийн сургалтыг яагаад сонгох вэ?

- Зөвхөн өмнөх сунгалт дээр суурилсан эсэргүүцлийг хянах жинхэнэ програм
- Хадгалсан төхөөрөмжөөс автомат дамжуулалт бүхий зөвхөн програм
- Зөвхөн хамтлаг, жин, туслах калистенийн дасгалуудыг хянадаг програм
- Хүчирхэг функцуудыг хэрэглэгчдэд ээлтэй, уян хатан интерфэйстэй хослуулсан цорын ганц програм


Таны зорилго булчингаа нэмэгдүүлэх, хөдөлгөөнийг сайжруулах эсвэл гэртээ бэлтгэл хийх эсэхээс үл хамааран Хувьсах эсэргүүцлийн сургалт нь танд хамтлагт дасгал хийх боломжтой хамгийн уян хатан, үнэн зөв, иж бүрэн хүчийг хянах системийг өгдөг.

Тайлбар: 14 хоногийн үнэгүй туршилтын дараа хувьсах эсэргүүцлийн сургалтыг үргэлжлүүлэн ашиглахын тулд захиалга шаардлагатай.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Нууцлалын бодлого: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Шинэ юм юу байна

Improved saved equipment management