Програмын хоч нэр :: "Өдөр тутмын дасгал"
Програмын бүтэн нэр :: Өдөр тутмын дасгал - Фитнессийн бие болон кардио барих
Аппликейшний уриа :: "Өдөр тутмын дасгал" нь таны биеийн тамир, биеийн тамирыг хянах тусгай арга юм
Та Өдөр тутмын дасгалын хамт Дасгал & тоглоом бэлтгэлээ өөрчилж болно.
Шулуун, жам ёсны бөгөөд програм нь ямар ч төслийг хүчээр гаргахгүй бөгөөд таны дасгалуудыг үйлдвэрлэхэд НЭГ ӨРГӨӨН ҮРГЭЛЖ өгдөг. Хүссэн зүйлээ дагуу үйл ажиллагаануудаа эргүүлж, олон тооны уулзалтуудыг бүгдээрээ зохицуулалттай дуу тоглуулагчын дансанд дагаж, олон амжилтыг дагана уу.
Дасгал, гүйлт, бичлэг хийх
Таны бүх эхний дасгал:
Гимнастик ба бодибилдингийн төрөл бүр
Нийт Кардио
Фитнессийн төрөл бүр
Статик изометрийн үйл ажиллагаа
Сайхан секундомерыг нэгтгэсэн
Хоёрдугаарт, энэ нь таны дасгалын бичлэгийг тэмдэглэнэ
Байгалийн үйл ажиллагааг хурдан бөгөөд
Тохируулж болно
Энэ нь Хязгааргүй юм
Үнэгүй үнэ
Сурталчилгаагаа дагаж эхэл
Дасгалын түүхийг шалгах
Гүйцэтгэлийг ажиглаж байхдаа (хамгийн их жин, нөөц, тасралтгүй, ...)
Жингээ дагах
Биеийн тооцооллыг дараах байдлаар (гарны тойм, хэвлийн хил, ...)
Биеийн жингийн индекс (BMI)
Өөх тосгүй массын индекс (FFMI) тооцоо
Өдөр бүр дасгал хийдэг, энэ нь бас:
Өдөр тутмын дасгал 100% ҮНЭГҮЙ!
100% ГЭР БҮЛИЙН БАЙДАЛ ба Физикийн хувьд
Зөвшөөрөл ба програмын зөвшөөрөл:
Таны гар утсанд ямар зөвшөөрөл хэрэгтэй вэ.
Энэ нь амралтын эхлэлийн төгсгөл рүү чичрэхэд ашигладаг
Энэ нь SD картны агуулгыг профайл зураг болон mp3 хэлбэрээр унших боломжтой бөгөөд энэ нь mp3 тоглуулагчтай байдаг
Та хэрэглээнд ашиглаж буй профайл, практик зургийг үзэхэд ашиглаж болно
Та SD карт дээрх зүйлийг өөрчлөх, устгах боломжтой
Та машин, үйл ажиллагааны зургийг хадгалахад ашиглаж болно
Та зураг, бичлэг хийх боломжтой
Та өөрийн профайл эсвэл машинд зориулж зураг авах боломжтой
энэ нь чихэвч залгуурын танилт юм
Чихэвч салгагдсан үед та хөгжмийн тоглолтыг зогсоохын тулд Ашиглах хэрэгтэй
Ямар нэгэн санал хүсэлт гарвал санаа зовох хэрэггүй
Шинэчилсэн огноо
2021 оны 3-р сарын 17