Lower Back Pain Relief & Fix

OGUZ FURKAN KAYTANCI

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Та архаг нурууны өвдөлттэй амьдрахаас залхаж байна уу? Өвдөлтгүй амьдрахад тань туслах зориулалттай гэрийн эмчилгээний хамтрагч болох Нурууны доод хэсгийн өвдөлт намдаах болон засах аппликейшнаар нурууны эрүүл мэндээ хянаж байгаарай.

Та нурууны өвдөлт, дискний ивэрхий эсвэл удаан хугацаагаар сууснаас үүдэлтэй ерөнхий хөшүүн байдлаас болж зовж шаналж байгаа эсэхээс үл хамааран манай аппликейшн нь таны өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг тодорхойлох шинжлэх ухаанаар батлагдсан дасгал, сунгалтыг санал болгодог. Фитнесс заал, тоног төхөөрөмж байхгүй - зөвхөн таны утсан дээр үр дүнтэй физик эмчилгээний аргууд л байдаг.

ЯАГААД МАНАЙ НУРУУНЫ ӨВДӨЛТИЙН АППЛИКИЙГ СОНГОХ ВЭ?

Олон аппликейшн нь ерөнхий дасгалуудыг санал болгодог. Бид нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэхэд анхаарлаа хандуулдаг. Манай дасгалууд нь нурууны бүсийг бэхжүүлэх, биеийн байдлыг сайжруулах, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн тул эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст төгс хэрэгсэл болдог.

ГОЛ ОНЦЛОГ:

Сураци ба мэдрэлийн өвдөлт намдаах Нурууг сулруулж, нурууны өвдөлтийг намдаах зориулалттай тусгай хөдөлгөөнүүд. Зорилтот мэдрэлийн гулсалт болон сунгалтын тусламжтайгаар шинж тэмдгүүдээ байгалийн жамаар удирдаарай.

Нуруу ба дискний эрүүл мэнд Нуруугаа хамгаалаарай. Манай тусгай нурууны дасгалууд нь нурууг тогтворжуулдаг гүн гол булчингуудыг бэхжүүлснээр ивэрхий диск болон товойсон дискийг дэмжихэд тусалдаг.

Биеийн байрлалыг засах ба сколиозыг дэмжих Буруу биеийн байрлал нь нурууны эрүүл мэндийн асуудлын гол шалтгаан болдог. Бөгтөр нуруу (кифоз)-ыг засах, хөнгөн хэлбэрийн сколиозыг эмчлэх, өөртөө итгэлтэй, босоо байрлалыг бий болгоход манай хөтөлбөрүүдийг ашиглаарай.

Уян хатан байдлыг хангах йог ба сунгалт Чанга ташаа, гуяны булчингууд нь ихэвчлэн нурууны доод хэсгийг татдаг. Бидний нэгдсэн йогийн урсгал болон өдөр тутмын сунгалтын дасгалууд нь ирээдүйд гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чангарсан булчинг сулруулдаг.

Гэрийн дасгал - Тоног төхөөрөмжгүй Танд үнэтэй төхөөрөмж хэрэггүй. Бүх дасгалууд нь 100% биеийн жинд суурилсан тул та эмчилгээгээ зочны өрөө, оффис эсвэл аялах үеэрээ хийх боломжтой.

ЭНЭ АПП ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ?

Эмгүйгээр нурууны доод хэсгийн өвдөлтийг намдаахыг хүсч буй хүн бүр.

Өдөр тутмын биеийн байрлалыг засах шаардлагатай оффисын ажилчид.

Ачаалал эсвэл хөшүүн байдлаас эдгэрч буй тамирчид.

Аюулгүй, бага нөлөөтэй дасгал хайж буй ахмад настнууд.

ТОХИРУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ

Өглөөний зөөлөн сунгалтаас эхлээд гол булчинг эрчимтэй бэхжүүлэх хүртэл өвдөлтийн түвшиндээ тохирсон хүндрэлийн түвшинг сонгоорой. Ахиц дэвшлээ хянаж, цувралаа хадгалж, нурууны эрүүл мэндийн өдрөөс өдөрт ялгааг мэдэр.

Өвдөлт таныг хойш татаж болохгүй. Нурууны доод хэсгийн өвдөлтийг намдаах, засах програмыг өнөөдөр татаж аваад илүү хүчтэй, эрүүл нуруу руу аяллаа эхлүүлээрэй.

АНХААРУУЛГА: Энэ апп нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд мэргэжлийн эмнэлгийн зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Ялангуяа нурууны хүнд гэмтэл авсан бол шинэ фитнессийн хөтөлбөр эхлүүлэхийн өмнө эмчтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй.