Wheets

MYND7 coaching

Энэ аппын тухай

Wheets бол эмчилгээний эмч, бизнес эрхлэгчдэд зориулагдсан эрүүл мэндийн спортын програм бөгөөд өвчтөн, ажилчдын амьдралын чанарыг сайжруулах зорилготой юм. Энэхүү шинэлэг хэрэглээ нь шинэ эрүүл зуршлыг бий болгоход түлхэц өгөх, суурин амьдралын хэв маягтай үр дүнтэй тэмцэхийн тулд мэдрэл судлалын зарчмуудыг нэгтгэдэг.
Тогтмол шилжих сануулга: Хэрэглэгчдийг тогтмол хугацаанд босох, сунгах, хөдлөхийг урамшуулах зорилгоор хувийн болгосон мэдэгдлүүд.
Хувь хүний ​​зорилго бүхий ахиц дэвшлийг хянах интерактив хяналтын самбар. Үйл ажиллагааны өгөгдлийг синхрончлохын тулд фитнесс трекертэй нэгтгэх.
Интерактив, хөгжилтэй дасгалууд: Хөдөлгөөнийг хөгжилтэй, хүртээмжтэй болгох богино, интерактив дасгалын видеонууд. Өрсөлдөөнт тоглоом, сорилтууд нь хэрэглэгчдийг татан оролцуулах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмолжуулах.
Хоолны зөвлөгөө ба хяналт: Хүнсний хэрэгцээ, хоол хүнсний сонголт дээр үндэслэн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө гаргах.
Хоол тэжээлийн зөвлөгөө ба эрүүл жор: Тэнцвэртэй, бэлтгэхэд хялбар жоруудын номын санд хандах боломжтой. Эрүүл хооллолтыг сахих өдөр тутмын болон долоо хоног тутмын зөв хооллолт.
Хоол тэжээлийн хяналтын төхөөрөмж: Өдөр тутмын илчлэг, макро болон микроэлементийн хэрэглээг хянах зориулалттай хоолны өдрийн тэмдэглэл. Хоолны зуршилд дүн шинжилгээ хийж, хоол тэжээлийг сайжруулахад чиглэсэн хувь хүний ​​зөвлөмж.
Амралт, бясалгалын хөтөлбөрүүд: Нойрны чанарыг сайжруулахад туслах удирдамжтай бясалгалын хэсэг, тайвшруулах дасгалууд. Унтахын өмнө амьсгалах, тайвшруулах арга техник.
Унтлагын мөчлөг хянагч: Унтах зуршлыг хянаж, нойрны мөчлөгт дүн шинжилгээ хийнэ үү. Унтах хугацаа, чанарыг сайжруулахын тулд хувийн зөвлөмжүүд.
Нойрыг тайвшруулах арга техник: Унтах таатай орчныг бүрдүүлэх практик зөвлөмжүүд. Гүн, нөхөн сэргээх нойрыг дэмжихийн тулд унтахын өмнөх горимуудыг санал болгож байна.
Стресс менежмент ба сэтгэцийн сайн сайхан байдал: Амьсгалын дасгал, анхаарал төвлөрүүлэх арга техник, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа зэрэг стрессийг удирдах арга техник. Сэтгэл санааны болон сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах эх сурвалж, зөвлөмжүүд.
Шингэн болон эрүүл дадал зуршлыг хянах: Ус тогтмол ууж, чийгшлийг хянах сануулга. Эрүүл амьдралын хэв маягийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулах зөвлөмжүүд.
Цагийн менежментийн арга техник: Ажил, хувийн амьдралаа тэнцвэржүүлэх цагийн менежмент, бүтээмжийн хэрэгсэл. Өдөр тутмын ажлыг зохион байгуулах, хэт их ажил хийхээс зайлсхийх зөвлөмжүүд.
Мэдрэл судлалын хэрэглээ:
Сэдэл ба оролцоо: Урам зоригийг нэмэгдүүлж, хэрэглэгчдэд шинэ зуршилтай болоход нь туслах мэдрэлийн шинжлэх ухааны аргуудыг ашиглах.
Танин мэдэхүйн дасгалууд: Төвлөрөл, ой санамж, шийдвэр гаргах чадварыг сайжруулах зорилготой тоглоом, үйл ажиллагаа. Мэдрэлийн уян хатан байдлыг идэвхжүүлэх тархины сургалтын хөтөлбөрүүд.
Бодит цагийн санал хүсэлт: Хэрэглэгчдийг урамшуулж, урам зоригтой байхад нь туслахын тулд ахиц дэвшлийн талаарх бодит цаг үеийн санал хүсэлт. Гүйцэтгэлийн тайлан, зорилго, стратегийг тохируулах хувийн зөвлөмжүүд.
Энэхүү програм нь мэдрэл судлалын зарчмуудыг эрүүл мэндийн практик зөвлөгөөтэй хослуулснаар хэрэглэгчдэд эрүүл, тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийг бий болгоход туслах цогц арга барилыг санал болгож байна. Ажилчдынхаа эрүүл мэндийг сайжруулахыг эрэлхийлж буй компаниуд эсвэл өвчтөнүүддээ хяналтын иж бүрэн хэрэгслийг санал болгохыг хүсч буй эмч нарын хувьд Wheets нь суурин амьдралын хэв маягтай тэмцэх, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих шинэлэг, үр дүнтэй шийдлийг санал болгож байна.

CGU: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Нууцлалын бодлого: https://api-wheets.azeoo.com/v1/pages/privacy

Шинэ юм юу байна

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !