ADHD Focus Timer

321 Focus

Энэ аппын тухай

Нейродивергент тархины цаг хугацааны чадвар ба сайн сайхан байдал.

Цаг хугацааны харалган байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэх сорилтуудыг ялан дийлээрэй. Энэхүү чухал систем нь мэргэжлийн болон оюутны ширээний ажлын үр бүтээлтэй ажиллах эцсийн шийдэл юм.

Энэ нь цагийг тодорхой, тасралтгүй харааны болон мэдрэхүйн дохио болгон хувиргах замаар хийсвэр сэтгэцийн зураглалыг алгасдаг.

"Дахин нэг минут" давталтыг дуусга. Гипер фокусыг унтрааж, цагийг сэргээж, оюун санааны ядаргаа, ядрахаас өмнө чухал завсарлага аваарай.


🕒 ЦАГ ХУГАЦАА МЭДЭГДЭХ
Харааны шугаман цаг нь цаг хугацааны харалган байдлыг даруй арилгадаг. Өдрийг тань нэг дороос харж, хэрэгтэй тодорхой байдал, хяналтаа аваарай.

✨ ХИПЕРФОКУС ШИЛДЭЭГ ЗАВАР
Тохиромжгүй шилжилтүүд нь зөөлөн, тодорхой дохиогоор эхэлдэг. Хэрэв та цаг заваа хэтрүүлбэл апп нь таныг цагийн хуваарийн дагуу байлгахын тулд стрессгүй сануулагчийг зөөлрүүлсээр байх болно.

🚀 ЭРЧИМ ХҮЧНИЙГ ТОГТВОРТОЙ
Хэзээ урагшлах, хэзээ цэнэглэхээ шийдэхэд тань туслах, хүч чармайлт, амралтыг төгс тэнцвэржүүлэхийн тулд ухаалаг ойлголт, автоматаар тооцоолсон завсарлага аваарай.


ОНЦЛОГЫН БҮРЭН ЖАГСААЛТ:

----------------------------------
👨‍✈ ТАНЫ ADHD-ийн туслах нисгэгч
----------------------------------

Ухаалаг цагийг хаах: Өдрийг санаатайгаар, хамгийн их анхаарал төвлөрүүлж төлөвлө.

Автомат завсарлагааны тооцоо: Таныг бодох шаардлагагүйгээр ядрахаас идэвхтэй сэргийлнэ.

Харааны болон ярианы сэрэмжлүүлэг: Зөөлөн, тууштай туслах нисгэгч танд даалгаврын шилжилтэд туслах болно.

Байнгын сануулгууд: Стресс үүсгэхгүйгээр гиперфокусыг зөөлөн эвддэг.

Олон таймер горимууд: Ямар ч цаг хугацааны хэрэгцээнд тохирсон хэрэгсэл.


----------------------------------
⏳ ЦАГ ХУГАЦААНЫГ ДҮРЭЭЛЭНЭ
----------------------------------

Шугаман цаг: Цаг хугацааны харалган байдлыг даван туулахын тулд ажлын өдрөө бүхэлд нь хараарай.

Хэлэлцүүлэгт зориулсан газрын зураг: Таны цаг хаашаа явж, хэрхэн зарцуулж, ирээдүйд юу хүлээж байгааг шууд тодорхой болгох.

Нарийвчилсан график ба статистик: ахиц дэвшлээ харж, хэв маягаа олж, ялалтаа тэмдэглэ.


----------------------------------
🎯 Анхаарал төвлөрөхөд зориулагдсан
----------------------------------

Бүтэн дэлгэцийн 'ZEN' горим: Анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэхийн тулд хязгаарлагдмал, анхаарал сарниулахгүй харагдац.

Цаг хэмжигч царайны олон загвар: Таймераа өөрийн тархинд тохируулан тохируулаарай.

Өөр өөр англи хэлний өргөлт: Танд тухтай, үр дүнтэй дуу хоолойг сонгоорой.

Тогтмол цагийн мэдлэг: Таныг тогтвортой байлгахын тулд дээд талбарт одоогийн өдөр/цагийг харуулна.