30 Day Workout Challenge with

Зар агуулсан
100+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

хэнд нь аль ч 30 хоногийн дотор Fitness асуудал. Та өөрийн биеийн тамирыг сайжруулж, мөс шиг хэт их өөх хайлж болно
Манай програм нь амархан шоо.

Хэрэв та өөрийн эрүүл мэндийн талаар үнэхээр санаа зовж байгаа бол таны амьдралын 30 хоногийн дотор зориулах, хэлбэр болгон авах нь үр дүнд үзнэ үү. Нэг эрүү Arms ая, хавтгай Tummy, туранхай гуяны Bikini Төгс, наран шарлагын газар байгууллага, тахир дутуу чөлөөт гэх мэт: Энэ нь тогтмол дулаан хүртэл гэх мэт өөрийн биеийн хэсэгт үр дүн өгдөг их дуулгын, дасгалын дараа нь эхэлнэ

Workout App онцлог:
* Нийт 12 Workout асуудал.
* Records сургалтын явц автоматаар
* Алхам дасгал эрчимтэй алхам нэмэгдүүлдэг
Видео жагсаал цуглаан нь * 30 гаруй дасгал хичээл
* Хэрэглэгчийн өдрийн хооронд ямар нэгэн тодорхой маягаар тохируулж болно.
* Easy фитнес бэрхшээл дагах
* Таны маягаар хуваалцаж, өдөр бүр нийгмийн хэвлэл мэдээллийн явцыг хэрэгжүүлнэ.
* Бүх 12 дасгал өдөр тутмын асуудал сануулах сонголт.
* Бие бялдрын хүнсний зөвлөмжийг нь таны өөрийгөө мэдэх нь өдөр тутмын эрүүл мэндийн зөвлөмж.
* Чөлөөт Оффлайн App.

Апп-д 30 ӨДӨР Workout АСУУДЛУУД дараах байдлаар байна:
* 30 өдөр булчинтай Challenge
* 30 өдөр Arm Challenge
* 30 өдөр Буцах Give Challenge
* 30 өдөр Extreme тавцангийн Challenge
* 30 өдөр Burpee Challenge
* 30 өдөр голтой Challenge
* 30 өдөр Зүрх Challenge
* 30 өдөр Цээжний Challenge
* 30 өдөр хөл Challenge
* 30 өдөр банзан Challenge
* 30 өдөр Pushup Challenge
* 30 өдөр тавцангийн Challenge

Та санал өгөх, бид И-мэйл, Facebook, Twitter, эсвэл Google+ таны саналыг сонсох дуртай байсан юм.
И-мэйл: rajendrasr427@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/SoulAppsWorld
Google+: https://plus.google.com/communities/112149670828284243828
Twitter: https://twitter.com/soulappsworld
Шинэчилсэн огноо
2017 оны 2-р сарын 8

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах