Work Up - Exercise Database
Бүх насныханд
info
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
Энэ аппликейшн нь жин өргөх дасгалууд болон урьдчилан тохируулсан дасгалын дасгалын мэдээллийн сантай.
Дасгал бүр нь дасгалын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл, тэдгээрийг хэрхэн хийх заавартай байдаг.
Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор TDEE-ээ тодорхойлохын тулд бүртгэл үүсгэж, эрүүл мэндийнхээ мэдээллийг өгөөрэй!
Хэрэв та жинг өргөлтийн ертөнцөд шинээр орж байгаа бол анхан шатны зөвлөгөөг багтаасан болно.
Дасгал бүр нь дасгалын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл, тэдгээрийг хэрхэн хийх заавартай байдаг.
Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор TDEE-ээ тодорхойлохын тулд бүртгэл үүсгэж, эрүүл мэндийнхээ мэдээллийг өгөөрэй!
Хэрэв та жинг өргөлтийн ертөнцөд шинээр орж байгаа бол анхан шатны зөвлөгөөг багтаасан болно.
Таны TDEE-г тооцоолоход туслах дасгалын мэдээллийн сан.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
- Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүйХөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
- Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүйХувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес, Зураг, видео
- Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
- Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Initial release version of the app.
