Сэтгэлийн дарамт, илүү сэтгэл хангалуун, өөртөө болон сэтгэлийнхээ жинхэнэ зорилготой илүү холбоотой байх нь ямар сайхан байх вэ?
Сайн уу, би Тим байна. Йога Гал бүтээгч.
Сэтгэл гонсойлгох, төөрөх, эвдрэх үед юу мэдрэхээ би мэднэ. Би гал сөнөөгчөөр 17 жил, йогийн багшаар 7 жил гаруй ажилласан. Энэ хугацаанд би маш их стресстэй орчинд ажиллаж, олон бэрхшээлийг даван туулсан.
Хорин настай найз минь надад санал болгосноос хойш йог нь миний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Энэ нь миний амьдралд хурдан хэлэлцээр хийх боломжгүй зүйл болов. Би галын тасгийн хамт олонтойгоо иог хуваалцаж, тэд улам хүчирхэгжиж, уян хатан болж, сэтгэцийн байдал сайжирч байгааг харж байлаа.
Дараа нь би цаашаа явж, иогийн багш болъё гэж шийдсэн.
Багшийн сургалт амьдрал өөрчлөгдөж байв. Би амьдралын талаар огт өөр үзэл бодолтойгоор гарч ирсэн бөгөөд энэ хүчирхэг өөрчлөлтийг аль болох олон хүмүүстэй хуваалцах ёстой гэдгээ мэдэж байсан.
Иог, бясалгал нь миний оюун ухаан, биеийг илүү уян хатан болоход тусалсан. 15 жилийн хугацаанд онцгой байдлын үед хариу арга хэмжээ авсны дараа би ажил мэргэжлээсээ хол явахаас өөр сонголтгүй болсон үед миний сэтгэлийн хоргодох газар болсон. Энэ хугацаанд би өөрчлөгдөж, йогоор дамжуулан өөртөө илүү сайн, илүү итгэлтэй хувилбар болсон.
Та жинхэнэ хувиргалтыг бүрэн мэдрэхийг хүсч, өөрийгөө улам гүнзгийрүүлж, амьд гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг йогийн практикт холбогдохыг хүсч байна.
Бид бие махбодь, оюун ухаанаа ашиглан дэлхийгээр аялах, зугаацах, баатарлаг адал явдлуудыг бүтээх, амьд байх, хайрлах, амьд байх бүх цаг мөчөө зориулах зорилготой юм.
Иог нь миний амьдралыг, бие махбодь, сэтгэл, оюун ухааныг өөрчилсөн. Энэ нь намайг хэн болохыг, би юу болж байгаагаа бахархаж, тэр ч байтугай танд ч бас хийж чадна.
Yogafire.tv-ийн тусламжтайгаар та бүх газарт, бүх хэв маягт тохирсон студи чанарын зааврын дагуу хаана ч хамаагүй дадлага хийх боломжтой. Манай тамирчид секц нь спортын чиглэлээр хичээлүүд явуулж, таны гүйцэтгэлийг дээшлүүлэхэд тусалдаг бөгөөд манай хөтөлбөр нь дараалсан үйл явцыг дагаж, таны жинхэнэ потенциалыг нээхийг хүсч буй хүмүүст төгс төгөлдөр юм.
Өнөөдөр Yogafire.tv сайтыг 14 хоногийн үнэгүй туршилтаар ашиглаж үзээрэй. Таны оюун ухаан, бие махбод тань үүнд талархах болно.
Яагаад YOGAFIRE.tv гэж?
- Эхлэгчдэд ахисан шатны ангиуд
- Студио чанартай иогийн дадлага хийдэг
- Спортоор хичээллэдэг тамирчдын ангиуд
- Хаа ч хамаагүй хүссэн газраасаа дадлага хий
- Гэрээсээ гарахгүйгээр холбогдох
“Yogafire.tv-ийн ая тухтай байдал надад таалагддаг. Шаардлагатай үед нь тэнд нь байгаа. Энэ нь миний булчингийн бүлгүүдэд чиглэдэггүй эсвэл миний хангадаг булчингуудын талаар илүү их ойлголт өгдөг. "
Erean Mikaere - Хойд домог, Мөнгөн Ферн, Нетболер
14 хоногийн үнэгүй туршилтын хамт сард $ 17.99
14 хоногийн үнэгүй туршиж үзэхэд жилийн 179.99 доллар
Энэ видео апп / vid-програмыг VidApp дэмжиж ажилладаг.
Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/ хаягаар очно уу.
Үйлчилгээний нөхцөл: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Нууцлалын бодлого: http://vidapp.com/privacy-policy
Vidapp - Холбох, өдөөх, урам зориг өгөх
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 3