Fitness for kids Home Workout
Зар агуулсан
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хүүхдийн фитнесс - Өдөр тутмын йог ба гэрийн дасгал нь хүүхэд болон анхлан суралцагчдад 10 энгийн бөгөөд хөгжилтэй позоор дамжуулан йогийн гайхамшгийг олж мэдэх хөгжилтэй, сонирхолтой аргыг санал болгож байна. Поз, дасгал бүрийг дүрслэн тайлбарлаж, тайвшруулж, чийрэгжүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, хүүхдийн бие даасан байдлыг дэмждэг.
Дэлхий даяар иогийн нэр хүнд нэмэгдэж байгаа энэ үед хүүхдэд зориулсан йогийн талаар найдвартай мэдээлэл олоход хэцүү байх болно. Гэхдээ цааш хайх хэрэггүй "Kids Fitness - Daily Yoga" нь хүүхдүүдэд иогоор хичээллэх аюулгүй, тав тухтай орчинг бүрдүүлэх зорилготой юм. Иог нь зөвхөн тэдний биеийг тайвшруулаад зогсохгүй сэтгэл санааг нь сэргээж, ая тухтай байдлыг нь харгалзан үздэг.
Фитнесс 4 Хүүхдийн дасгалын аппликейшн нь хүүхдүүдэд түгээмэл фитнессийн дасгалуудыг сурах, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох, өдөр, шөнөгүй, бороо, гэрэлтсэн үед ямар ч үед хийж болно. Бие бялдрын чадавхи нь нас бүрт өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгодог тул биеийн тамирын хувьд идэвхтэй хүүхдүүд сурлагын урам зоригтой, сэргэг, амжилттай байх магадлал өндөр байдаг. Хайртай хүүхдүүддээ одоо ч, ирээдүйд ч амжилт бэлэглээрэй.
Хүүхдэд зориулсан дасгалын ашиг тус нь маш олон:
Илүү хүчтэй булчин, яс
Биеийн өөхийг илүү сайн хянаж туранхай бие
Илүүдэл жинтэй болох эрсдэл бага
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж, цусны даралт, холестерины түвшинг бууруулна
Амьдралыг үзэх үзэл сайжирсан
Үндсэн түвшний хүчийг хөгжүүлэх
Стресс багассан
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж сайжирсан
Сургуульд сурахад бэлэн байдал сайжирч, анхаарал халамж нэмэгддэг
Эрүүл жинг хадгалах
Эрүүл яс, булчин, үе мөчийг бий болгож, хадгалах
Шөнө унтах нь дээр
"Хүүхдийн фитнесс - Өдөр тутмын йог"-ын онцлогууд нь анхан, дунд, ахисан түвшний дасгалууд, нарийвчилсан тайлбар бүхий хөдөлгөөнт үзүүлбэрүүд, хөлдөөх фрэймүүд, тоног төхөөрөмжгүй биеийн жингийн өөр дасгалууд, мэдэгдэл бүхий нийгмийн танилцуулга, өмнөх нийтлэлүүд, био. Тоног төхөөрөмж шаардсан дасгалуудад зориулж тоног төхөөрөмжийн хувилбаруудыг гаргаж өгсөн бөгөөд энэ нь хүн бүрт хүртээмжтэй байх болно.
Энэхүү йогийн сургалт нь хүүхдийнхээ үе мөчний бат бөх, уян хатан байдлыг зөөлөн бөгөөд аюулгүй болгох зорилготой юм. Иогийн дасгал нь өсөлтийн бүсийг идэвхжүүлж, хүүхдийн эрүүл өсөлтийг дэмждэг.
Дэлхий даяар иогийн нэр хүнд нэмэгдэж байгаа энэ үед хүүхдэд зориулсан йогийн талаар найдвартай мэдээлэл олоход хэцүү байх болно. Гэхдээ цааш хайх хэрэггүй "Kids Fitness - Daily Yoga" нь хүүхдүүдэд иогоор хичээллэх аюулгүй, тав тухтай орчинг бүрдүүлэх зорилготой юм. Иог нь зөвхөн тэдний биеийг тайвшруулаад зогсохгүй сэтгэл санааг нь сэргээж, ая тухтай байдлыг нь харгалзан үздэг.
Фитнесс 4 Хүүхдийн дасгалын аппликейшн нь хүүхдүүдэд түгээмэл фитнессийн дасгалуудыг сурах, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох, өдөр, шөнөгүй, бороо, гэрэлтсэн үед ямар ч үед хийж болно. Бие бялдрын чадавхи нь нас бүрт өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгодог тул биеийн тамирын хувьд идэвхтэй хүүхдүүд сурлагын урам зоригтой, сэргэг, амжилттай байх магадлал өндөр байдаг. Хайртай хүүхдүүддээ одоо ч, ирээдүйд ч амжилт бэлэглээрэй.
Хүүхдэд зориулсан дасгалын ашиг тус нь маш олон:
Илүү хүчтэй булчин, яс
Биеийн өөхийг илүү сайн хянаж туранхай бие
Илүүдэл жинтэй болох эрсдэл бага
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж, цусны даралт, холестерины түвшинг бууруулна
Амьдралыг үзэх үзэл сайжирсан
Үндсэн түвшний хүчийг хөгжүүлэх
Стресс багассан
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж сайжирсан
Сургуульд сурахад бэлэн байдал сайжирч, анхаарал халамж нэмэгддэг
Эрүүл жинг хадгалах
Эрүүл яс, булчин, үе мөчийг бий болгож, хадгалах
Шөнө унтах нь дээр
"Хүүхдийн фитнесс - Өдөр тутмын йог"-ын онцлогууд нь анхан, дунд, ахисан түвшний дасгалууд, нарийвчилсан тайлбар бүхий хөдөлгөөнт үзүүлбэрүүд, хөлдөөх фрэймүүд, тоног төхөөрөмжгүй биеийн жингийн өөр дасгалууд, мэдэгдэл бүхий нийгмийн танилцуулга, өмнөх нийтлэлүүд, био. Тоног төхөөрөмж шаардсан дасгалуудад зориулж тоног төхөөрөмжийн хувилбаруудыг гаргаж өгсөн бөгөөд энэ нь хүн бүрт хүртээмжтэй байх болно.
Энэхүү йогийн сургалт нь хүүхдийнхээ үе мөчний бат бөх, уян хатан байдлыг зөөлөн бөгөөд аюулгүй болгох зорилготой юм. Иогийн дасгал нь өсөлтийн бүсийг идэвхжүүлж, хүүхдийн эрүүл өсөлтийг дэмждэг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Play-н Гэр бүлийн бодлогыг дагаж мөрдөх үүрэг хүлээсэн
