HAMMER Workouts
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэ бол HAMMER дасгалууд юм
Эндээс та гэртээ фитнесс төхөөрөмжөө ашиглан дасгал хийх өндөр урам зориг өгөх хүч чадал, кардио хичээлүүдийг олох болно.
100% үнэ төлбөргүй
Бидэнтэй хамт та ямар ч далд зардал, нэмэлт захиалгагүйгээр дасгал хийдэг.
Хүч ба Кардио
Төрөл бүрийн урт, эрчимтэй олон зуун дасгал бүхий 15 гаруй тоног төхөөрөмжийн ангилал.
Сүүлд яваарай!
Манай туршлагатай сургагч багш нартай хамт дасгал хийж, гэртээ тав тухтай орчинд фитнесс төхөөрөмжийнхөө сэтгэл хөдлөлийг мэдрээрэй.
Хүч чадлаа олж мэдээрэй: манай хүч чадлын станцуудад тусгайлан зориулсан дасгалууд нь эхлэгч болон жүжигчдэд зориулсан зааварчилгааг санал болгодог.
Тэсвэр тэвчээрийн төрөл: Зөвхөн 6 өөр төрлийн тэсвэр тэвчээрийн ангиллаас сонго. Сэлүүрт машин, гүйлтийн зам эсвэл хөндлөн дасгалжуулагч аль нь ч бай.
Иог ба сунгалт: Иога, сунгалт зэрэг нөхөн сэргээх сургалтууд нь сургалтын саналуудыг бүрэн дүүргэдэг.
Хэзээ, хаана ч хамаагүй: HAMMER аппликейшн ашиглан хэдэн зуун үнэгүй дасгалуудыг ухаалаг гар утас, таблет эсвэл ухаалаг ТВ дээрээ шууд дамжуулаарай!
Эндээс та гэртээ фитнесс төхөөрөмжөө ашиглан дасгал хийх өндөр урам зориг өгөх хүч чадал, кардио хичээлүүдийг олох болно.
100% үнэ төлбөргүй
Бидэнтэй хамт та ямар ч далд зардал, нэмэлт захиалгагүйгээр дасгал хийдэг.
Хүч ба Кардио
Төрөл бүрийн урт, эрчимтэй олон зуун дасгал бүхий 15 гаруй тоног төхөөрөмжийн ангилал.
Сүүлд яваарай!
Манай туршлагатай сургагч багш нартай хамт дасгал хийж, гэртээ тав тухтай орчинд фитнесс төхөөрөмжийнхөө сэтгэл хөдлөлийг мэдрээрэй.
Хүч чадлаа олж мэдээрэй: манай хүч чадлын станцуудад тусгайлан зориулсан дасгалууд нь эхлэгч болон жүжигчдэд зориулсан зааварчилгааг санал болгодог.
Тэсвэр тэвчээрийн төрөл: Зөвхөн 6 өөр төрлийн тэсвэр тэвчээрийн ангиллаас сонго. Сэлүүрт машин, гүйлтийн зам эсвэл хөндлөн дасгалжуулагч аль нь ч бай.
Иог ба сунгалт: Иога, сунгалт зэрэг нөхөн сэргээх сургалтууд нь сургалтын саналуудыг бүрэн дүүргэдэг.
Хэзээ, хаана ч хамаагүй: HAMMER аппликейшн ашиглан хэдэн зуун үнэгүй дасгалуудыг ухаалаг гар утас, таблет эсвэл ухаалаг ТВ дээрээ шууд дамжуулаарай!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Шинэ юм юу байна
This version provides a technical update to optimize the app for Android 14