Sloop: Schlaf & Erholung

Sloopen

Энэ аппын тухай

Нойрны асуудал өөрөө арилдаггүй.

Стресс, эргэцүүлэл, дотоод хурцадмал байдал, эрүүл бус зуршил нь таны мэдрэлийн системийг байнга идэвхжүүлдэг - та үнэхээр ядарсан байсан ч гэсэн.

Sloop нь танд илүү тайван унтах, илүү их амралт олох, өдөр тутмын амьдралдаа шинэ эрч хүч бий болгоход тусалдаг.

Энэхүү аппликейшн нь орчин үеийн нойрны сэтгэл зүй, удирдамжтай дасгалууд, анхаарал төвлөрөл, хувь хүнд тохирсон дэмжлэгийг хослуулан танд дарамт шахалт эсвэл бодит бус амлалтгүйгээр алхам алхмаар эрүүл унтах зуршлыг хөгжүүлэхэд тусална.

Та унтахад бэрхшээлтэй байгаа эсэх, шөнийн цагаар эргэцүүлэл, стресс эсвэл тогтмол бус унтах хуваарьтай байгаа эсэхээс үл хамааран Sloop нь өдөр тутмын амьдралд зориулсан практик аргуудаар таныг дэмждэг.

Sloop Sloop-д та дараах зүйлсийг хүлээж болно:

• Тайвширч, унтахын тулд удирдамжтай аудио дасгалууд

• Амралт зугаалгын амьсгал болон анхаарал төвлөрүүлэх дасгалууд

• Эргэцүүлэн бодох, сэтгэцийн тайван бус байдлыг арилгах дасгалууд
• Эрүүл унтах зуршлын оройн дэглэмүүд
• Таны унтах хэв маягт үндэслэсэн хувийн зөвлөмжүүд
• Нойрны ойлголт, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшил
• Дэвшилтэт нойрны шинжилгээнд зориулсан Apple Health интеграци
• Урт хугацааны өөрчлөлтийн сорилтууд болон сэдэл

Sloop яагаад өөр байдаг вэ
Олон унтах аппликейшнууд зөвхөн нойрыг хянахад чиглэгддэг. Sloop нь нойр, сэргэлт, сэтгэцийн тэнцвэрийг хослуулдаг.

Sloop танд дараах зүйлсийг хийхэд тусална:

• Унтах хэцүү байдал
• Шөнийн цагаар эргэцүүлэн бодох
• Стресс болон сэтгэцийн хэт ачаалал
• Тогтмол бус нойрны хэв маяг
• Ядаргаа болон сэргэлтгүй байдал
• Унтраахад бэрхшээлтэй байдал

Илүү тайван шөнүүд болон өдөр тутмын амьдралдаа илүү их эрч хүч авахын тулд алхам алхмаар. Sloop-г татаж аваад илүү сайн унтах аялалаа эхлүүлээрэй.

Шинэ юм юу байна

Fehler beheben und die Leistung verbessern.