SoulLogs нь жин, биеийн хэмжилт, эмийн түүх, дасгал/уух зэрэг амьдралын хэв маягийн шошгыг нэг өдөр тутмын хуудсан дээр бүртгэдэг хоолны дэглэмийн жин хянах апп бөгөөд өөрчлөлтийг графикаар хянах боломжийг танд олгоно. Сонгосон хугацаанд гарсан өөрчлөлтийг зургийн карт хэлбэрээр хуваалцаж болно.
Та бүртгүүлэхгүйгээр шууд эхлүүлж болно. Эрүүл мэндийн бүртгэлийг анхдагчаар таны төхөөрөмжийн мэдээллийн санд хадгалдаг бөгөөд хөгжүүлэгчийн сервер рүү дамжуулдаггүй. Google-ийн нэвтрэх эрхийг зөвхөн Драйв нөөцлөлтийг идэвхжүүлсэн үед л хүсэх болно.
SoulLogs ■ Өдөрт нэг хуудас: Зөвхөн жингээ тэмдэглэ
- Жин, бэлхүүс, ташаа, гуяны тойргийг өдрийн нэг мөртэй тэмдэглэлтэй хамт нэг дэлгэц дээр оруулна уу.
- Огноо дараагийн хуудас руу шилжүүлснээр алгассан өдрүүдийг дараа нь нэмж болно.
- Хэрэв өнөөдрийн бичлэг байгаа бол түүнийгээ нэг дэлгэц дээр шууд засна уу.
■ Зөвхөн өдөр тутмын тоо биш урсгалыг харах
- Хүссэн хугацаанд жин болон биеийн хэмжилтийн өөрчлөлтийг графикаар харах.
- Сүүлийн 7 хоног болон сүүлийн сарын дундаж үзүүлэлт, мөн өмнөх үетэй харьцуулахад гарсан өөрчлөлтийг Нүүр дэлгэц дээр шалгана уу.
- Өдөр бүр тэмдэглээгүй ч гэсэн урсгал үргэлжилнэ.
■ Эмийн түүх болон амьдралын хэв маягийн шошго
- Эм эсвэл нэмэлт тэжээлийн нэр, тун, хэрэглээний мөчлөгийг тэмдэглэж, дараагийн хэрэглээ хүртэл үлдсэн өдрүүдийг Нүүр дэлгэц дээр харуулна.
- Хүчний бэлтгэл, кардио, согтууруулах ундааны хэрэглээ, гаж нөлөө, мацаг барих зэрэг шошгыг нэг товшилтоор нэмнэ үү.
- График дээр шошго сонгох нь тухайн шошго байсан өдрүүдийн утгыг харуулж, зуршил болон биеийн өөрчлөлтөө зэрэгцүүлэн харах боломжийг олгоно.
- Шаардлагатай шошгыг өөрөө үүсгэж, засварлана уу.
■ Шаардлагатай үед нэг хуудас болгон хуваалцах
- Сошиал медиа эсвэл мессенжерээр хуваалцахын тулд сонгосон хугацааны жингийн график болон өөрчлөлтийн зургийн картыг үүсгэнэ үү.
- Амьдралын хэв маягийн шошго болон тэмдэглэлийг хуваалцсан зурагт оруулаагүй болно.
■ Төхөөрөмжийн Хадгалалт болон Драйвын Нөөцлөлт
- Эрүүл мэндийн бүртгэлийг анхдагчаар таны төхөөрөмж дээр хадгалдаг бөгөөд SoulLogs нь эрүүл мэндийн бүртгэлийг цуглуулах эсвэл хадгалахын тулд өөрийн серверүүдийг ажиллуулдаггүй.
- SoulLogs нь өөрийн бүртгэл эсвэл бүртгэлийн функцгүй; энэ нь зөвхөн Драйвын Нөөцлөлтийг идэвхжүүлэх үед Google бүртгэлийн баталгаажуулалтыг шаарддаг.
- Драйвын Нөөцлөлтийг идэвхжүүлсэн үед нэг шифрлэгдсэн нөөц файл нь таны Google Драйвын зөвхөн аппликейшны зайд хадгалагддаг.
- Та бүхэл бүтэн бүртгэлээ хувийн хадгалалтын нэг файл болгон экспортлох боломжтой бөгөөд хэрэв та тухайн файлыг буцааж импортолвол шинэ төхөөрөмж дээр үргэлжлүүлэн ашиглах боломжтой.
■ Дэмжигдсэн хэлнүүд
- Солонгос, Япон, Англи (Төхөөрөмжийн хэлнээс хамааран автоматаар сонгогддог)
■ Дээд зэрэглэлийн (Нэг удаагийн төлбөр)
- Зар сурталчилгааг устгана
- Хуваалцсан карт дээрх жин зэрэг тоон утгыг нууж, зөвхөн өөрчлөлт эсвэл графикийг хуваалцана
※ Энэ апп нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд аппликейшны харуулсан мэдээлэл нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Эмийн бүртгэл нь зөвхөн хувийн бүртгэлийн менежментийн зорилгоор ашиглагддаг. Эмийн хэрэглээ, тун эсвэл гаж нөлөөний талаар үргэлж эмч эсвэл эм зүйчтэй зөвлөлдөнө үү.
Жин болон амьдралын хэв маягаа өдөрт нэг хуудсан дээр тэмдэглэ. График дахь өөрчлөлтийг харж, зураг болгон хуваалцаарай. Эрүүл мэндийн бүртгэлийг таны төхөөрөмжид анхдагчаар хадгалдаг.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 8-р сарын 17